Hoe maak je een Backhand Serveer in Tafeltennis

De backhand serveren is een goede verandering - up van je normale dienen, en kan je tegenstander overrompelen . Het vergt wat oefening om het te krijgen tot op het niveau van uw andere serveert . Wat je nodig hebt Athletic Gear
Tafeltennisballen
Tafeltennis Netten
tafeltennisbats
Tafeltennis Spelen Tafels Tafeltennis Video
Toon meer instructies
1

Neem nota van houding en positie van je tegenstander voordat u te dienen . kopen van 2

Draai driekwart van de weg naar de basislijn van de tafel, met je voeten op schouderbreedte breedte uit elkaar . Je peddel arm dichter bij de tafel .

Houd 3 de bal losjes in de palm van je hand en bereiken over je lichaam om de bal situeren voor je .

4

Houd uw peddel op ongeveer heuphoogte , kruising over in de richting van uw tegenovergestelde heup . Steek je peddel arm onder je - bal vasthouden arm .
5

Gooi de bal recht omhoog , bijna hoofd hoog ( hoger gooit zijn moeilijker te raken , maar hebben meer spin ) .
6

Lood met je elleboog als je swing op de bal met een gesloten peddel ( naar beneden ) , het slaan van de bal bij ongeveer 10 tot 15 centimeter boven de tafel. Open je peddel en swing naar beneden voor backspin . Of sluiten en swing voor topspin . Beide werken goed met de backhand serveren .

Volg 7 door zodat je peddel punten aan waar je je wilt dienen om te gaan . Weer een stabiele kant- houding snel .


[Hoe maak je een Backhand Serveer in Tafeltennis: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Ping-Pong/1002010727.html ]