Hoe te MPH Track on Hometrainers

Als u wilt uw snelheid weten in mijl per uur op een hometrainer , de eenvoudigste methode is om een ​​fiets die de mijl wordt weergegeven op het voorpaneel gebruiken . Maar het is niet altijd zo eenvoudig . Sommige fietsen alleen weergegeven omwentelingen per minuut , terwijl anderen niet uw snelheid bijhouden helemaal niet, maar vertonen uw kilometers . Hoe dan ook, kunt u uw mph berekenen op basis van het display van de fiets . Wat je
Meetlint
Toon meer instructies nodig converteren RPM om MPH
1

Doe je fietstraining en noteer het toerental nummer of de nummers die u 're geïnteresseerd en wilt converteren naar mph , zoals uw topsnelheid of je snelheid op geselecteerde intervallen . kopen van 2

Meet de diameter van de fiets wiel na je training , met behulp van een meetlint of een soortgelijk apparaat .

Vermenigvuldig 3 het toerental aantal met 60 tot omwentelingen per minuut om te zetten in omwentelingen per uur . Vermenigvuldig het resultaat met diameter van het wiel , dan vermenigvuldigt u het nieuwe resultaat met pi , of 3,1416 .
4

het resultaat Verdeel uit de vorige stap door 63.360 , waarmee het aantal centimeter vertegenwoordigt in een mijl . Bijvoorbeeld, als je snelheid bereikt 800 rpm op een fiets met een 20 - inch - diameter wiel , vermenigvuldigen 60 x 800 x 20 x 3,1416 , voor een totaal van 3.015.936 . Het verdelen van het resultaat met 63.360 levert een snelheid van 47,6 mijl .
Zet Miles to MPH
5

Reset de mijl teller op nul , start uw rit en let op de tijd die u beginnen , als de fiets niet een lopende tijd weer te geven .
6

Neem de tijd dat u uw training en het aantal mijl weergegeven op de teller van de fiets af te maken. Zet uw workout tijd om een ​​decimaal . Bijvoorbeeld, zet 17 minuten , 20 seconden tot 17,3 minuten.
7

Verdeel het aantal mijlen u pedaled door de totale tijd van de training , het resultaat te vermenigvuldigen met 60 om uw gemiddelde mijl per bepalen uur . Bijvoorbeeld, als je pedaal 13,2 mijl in 17,3 minuten , 13,2 gedeeld door 17,3 gelijk aan 0,763 . Vermenigvuldigen het resultaat met 60 resulteert in een gemiddelde snelheid van 45.78 mph .


[Hoe te MPH Track on Hometrainers: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/cardio/1002005622.html ]