Backcountry Camping Eten Ideeën

Op weg naar de woestijn neemt voorbereiding - mentale, fysieke , en voorlopig. Omdat je niet in staat zijn om te stoppen voor voorzieningen , u ' zult nodig hebt om comfortabel elke maaltijd ' s ingrediënten dragen in je rugzak . In het algemeen moet u ingrediënten die licht, voedzaam en niet-bederfelijke zijn te plukken. Gelukkig zijn er veel voedingsmiddelen die in deze drie categorieën die ook betaalbaar en smakelijk vallen . Droge granen en pasta
Lichtgewicht couscous kan worden bereid op allerlei manieren .

Dry granen zoals haver , quinoa , couscous , tarwe, pasta of crackers moeten de nietjes van uw backcountry pantry . Ze zijn niet alleen licht, maar ook zeer veelzijdig . De meeste nemen minder dan 15 minuten te koken boven een vuur of op een backpacken kachel , en u kunt een breed scala van gedroogde groenten en fruit, noten, kruiden en sauzen gebruiken om een ​​andere maaltijd met hen elke dag te maken. Bovendien zijn ze ' opnieuw boordevol energie behoud van koolhydraten, die een must voor calorieverbrandende backpackers zijn .
Lichtgewicht eiwitbronnen
Combineer bonen met granen voor compleet eiwit .

Hoewel het ' is oke om een ​​paar blikjes tonijn voor uw reis te pakken, zal je rugzak erg zwaar als je afhankelijk van omvangrijke eiwitbronnen zoals deze . Jerky , echte spekjes , trail mix , bonen , soja noten en eiwit bars zijn allemaal uitstekend, smaakvolle eiwitbronnen die je kunt kopen of op voorhand thuis .
Premade Backpacken Maaltijden

Veel outdoor winkels verkopen voorverpakte , gevriesdroogd backpacken maaltijden die lichtgewicht en gemakkelijk te bereiden zijn . Toch kunnen deze voorgerechten duur zijn , en ze kunnen niet zo lekker of voedzaam maaltijden die u zelf kunt maken zijn. Echter, soms is het leuk om een snelle , gemakkelijke maaltijd na een lange dag op het parcours. Als u ' re backpacken met een beperkt budget , maar nog steeds geïnteresseerd in bereide maaltijden , overweeg dan de aanschaf van een paar , en ze om de paar dagen als een speciale traktatie .
Lichtgewicht Convenience Foods

Zelfs macaroni en kaas kunnen groot backpacken voedsel .

Veel gemeengoed gemaksproducten zijn eerlijk spel , ook. Gemakkelijk maaltijden , zoals boxed macaroni en kaas of ramen noodles , worden niet op de markt gebracht als " backpacken eten , " maar ze ' re lichtgewicht en gemakkelijk te koken boven een vuur . U kunt ook gebruik maken van bouillon of in poedervorm sauzen om de smaak van uw maaltijd of gebruik poedervorm drank mixen en melk om dranken te maken . Bovendien, gevriesdroogde groenten en fruit zal smaak en vitaminen toe te voegen aan uw maaltijden en zijn ook een geweldige snack zelf .
Wilde eetbare planten
Bramen groeien wild in vele delen van de Verenigde Staten .

Terwijl je ' re plannen van uw reis , doe wat onderzoek en zien welke soorten eetbare planten in het seizoen in het gebied dat u ' opnieuw bezoekt. U mag in staat zijn om verse bessen , paddestoelen of greens toe te voegen aan uw maaltijden . Vertrouw niet op wilde eten uitsluitend, want je kunt ' t voorspellen hoeveel zal beschikbaar zijn , en wees voorzichtig . Veel planten zijn giftig , dus als je ' re niet helemaal zeker wat iets is , eet het niet . Als je kunt, dragen een lichtgewicht gids om u te helpen planten te identificeren langs het parcours .


[Backcountry Camping Eten Ideeën: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Wandelen-en-backpacken/1002034072.html ]