Spelletjes en activiteiten voor een groep middelenmisbruik

Steungroepen voor middelenmisbruik, zoals Anonieme Alcoholisten en Anonieme Narcotica, zijn ontworpen om herstel te bevorderen in een gezonde, Ondersteunende omgeving. Worstelende verslaafden komen regelmatig en regelmatig bijeen om hun vorderingen te bespreken, elkaar verantwoordelijk houden en socializen in een veilige ruimte ver weg van de verleiding van drugs en alcohol. Het stimuleren van spelletjes en activiteiten draagt ​​in grote mate bij tot het versterken van de interpersoonlijke dynamiek en komt ten goede aan iedereen die groepsbijeenkomsten bijwoont.

Vertrouwen opbouwen

Games die vertrouwen opbouwen, positioneren spelers op een manier die de onderlinge afhankelijkheid maximaliseert. Om vertrouwen te laten vallen, koppel deelnemers aan elkaar en laat ze om de beurt achterover leunen in de open armen van hun partners. Weten dat je gepakt wordt voordat je op de grond valt, vereist een flinke dosis vertrouwen. Voor een leuke variatie op het spel, laat iedereen schouder aan schouder in een kring staan ​​rond één persoon in het midden, die zo stijf mogelijk moet blijven en zijn ogen dicht moet houden. De speler in het midden moet erop vertrouwen dat de anderen hem zachtjes heen en weer inpakken, hem heen en weer stuiteren rond het gebied binnen de cirkel. Spelers moeten hun inzet onder woorden brengen om de speler in het midden te vangen zonder hem te laten vallen. Speel deze vertrouwenspellen buiten op het gras om blessures te voorkomen.

Brief schrijven

Degenen die herstellen van een verslaving hebben vaak te maken met de gevolgen van verbroken relaties met vrienden en familie, verlaten beloften en ongrijpbare persoonlijke doelen. Laat de leden gaan zitten en intieme brieven schrijven, gericht aan zichzelf of aan dierbaren die getroffen zijn door hun schadelijke verslaving. Het doel zou moeten zijn om de emoties die ze vroeger onderdrukten onder woorden te brengen met behulp van geestverruimende middelen. Dit zal een zeer uitdagende en emotionele activiteit zijn voor degenen die nog niet zo ver zijn in het proces van zelfontdekking. Moedig brutale eerlijkheid en openheid bij de deelnemers aan, en prijs iedereen die vrijwillig de inhoud van zijn brief deelt.

Kunst en ambacht

Groepskunst kan een zeer plezierige, constructieve en therapeutische manier om energie en frustratie te kanaliseren in expressieve creativiteit. Faciliteren van een dag tekenen, laat de groep collages maken met foto's, tijdschriften en bouwpapier of moedig de groepsleden aan om kaarten en persoonlijke tokens te maken voor dierbaren die getroffen zijn door de gevolgen van middelenmisbruik. Moedig vrije expressie en onbeperkte verkenning aan tijdens de activiteit; dit is een geweldige manier voor groepsleden om met complexe, abstracte emoties op een gezonde manier.

Laat zien en vertel

Laat deelnemers persoonlijke artefacten meebrengen, zoals dagboeken, muziek, boeken of sieraden, samen met een verhaal uit het verleden aan de groep presenteren. Het verhaal kan gaan over een dierbare jeugdherinnering of een pijnlijke teleurstelling, een recente overwinning op verleiding of een lang verloren gewaande vriend. Deze activiteit zal een scala aan emoties oproepen, van lachen tot reinigende snikken, vanwege de diversiteit van de leden van de groep en hun persoonlijke ervaringen. Hartelijk dank en bemoedig iedereen die ervoor kiest om deel te nemen.

[Spelletjes en activiteiten voor een groep middelenmisbruik: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/andere-Recreatie/1002046048.html ]