Wat is de top 10 van meest fysieke sporten?

Er zijn verschillende varianten van de top 10 van meest fysieke sporten; elke variatie hangt af van de criteria die zijn gebruikt om de lijst samen te stellen. Entertainment- en sportprogrammeringsnetwerk, ook bekend als ESPN, een panel van experts samengesteld met onder meer sportwetenschappers, academici, een atleet met twee sporten en sportjournalisten om een ​​uitgebreide lijst van 60 sporten te beoordelen met 10 vereiste vaardigheden als basis voor vergelijking. Zes van de vaardigheden hebben betrekking op de fysieke aspecten die de genoemde sporten gemeen hebben:uithoudingsvermogen, kracht, stroom, snelheid, wendbaarheid en duurzaamheid.

Boksen

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Boksen staat op de eerste plaats als de meest veeleisende sport op de ESPN-lijst. Wanneer twee boksers een ring binnengaan, ze moeten in uitstekende fysieke conditie zijn en het uithoudingsvermogen hebben om fysieke mishandeling gedurende vier tot 15 ronden te weerstaan. Boxers hebben behendigheid en snelheid nodig om slagen op het lichaam en het hoofd te voorkomen die punten verzamelen in het voordeel van tegenstanders, en genoeg kracht en macht om hun eigen slagen te laten tellen.

Ijshockey

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

IJshockey omvat schaatsen op hoge snelheid en agressief, vaak brutaal, lichaamscontact. De fysieke intensiteit van het spel beperkt de tijd van elke speler op het ijs tot intervallen van 30 tot 80 seconden, gevolgd door rustperioden van 4 tot 5 minuten ertussen. Het snelle tempo van ijshockey is niet alleen fysiek veeleisend, het draagt ​​ertoe bij dat het spel als een van de gevaarlijkste sporten wordt beschouwd, volgens de internationale ziektekostenverzekering.

Voetbal

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Voetballers slaan en tackelen elkaar met enorme kracht terwijl ze over een 100 meter lang veld voortbewegen om een ​​bal over de doellijn van het andere team te krijgen. Deze fysiek uitdagende sport vereist uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en behendigheid.

Basketbal

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Twee teams met elk vijf spelers, punten scoren door een bal door de basket van de tegenstander te gooien of te schieten. Snelheid is essentieel voor spelers om snel over een basketbalveld te bewegen terwijl ze met een bal stuiteren of dribbelen. Meerdere richtingsveranderingen van een fractie van een seconde vereisen behendigheid en uithoudingsvermogen.

worstelen

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

In een interview uit 2006 dat verscheen in Kent State University's "The Burr, WWE-worstelaar Nick Nemeth definieerde de uitkomst van een worstelwedstrijd als vooraf bepaald, maar verklaarde dat de actie die leidde tot de geschreven conclusie echt is, fysiek zwaar en vaak pijnlijk. Worstelaars zijn goed gecoördineerde atleten, in topconditie en in staat om bewegingen te weerstaan, zoals body slams, ledemaat draaien, stoten en geslagen worden met tafels en stoelen.

Vechtsporten

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Het hele lichaam is een hulpmiddel in vechtsporten. Bakstenen en planken breken met lichaamsdelen, het uitvoeren van snelle bewegingen met trappen, stoten en blokken met behoud van de juiste houding en balans, vereist behendigheid, flexibiliteit, snelheid, uithoudingsvermogen, kracht en concentratie. Vechtsporten zijn fysiek veeleisend, maar vastberadenheid weegt zwaarder dan atletisch vermogen.

Tennis

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Een vermoeiende, snel, keiharde tenniswedstrijd waarbij spelers heen en weer racen om de bal te raken voordat deze de grond raakt of na één keer stuiteren, kan 35 tot 40 minuten of vijf tot zes uur duren. Spelers moeten sterke arm- en dijspieren hebben, enorm uithoudingsvermogen, uithoudingsvermogen, kracht, stroom, snelheid en behendigheid om het slopende tempo bij te houden.

Gymnastiek

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Gymnastiek omvat tumbling en acrobatiek, routines uitgevoerd op bars, houten balken, met ballen en hoepels of op trampolines. Deelnemers aan gymnastiek hebben kracht nodig, ritme, evenwicht, flexibiliteit en behendigheid om te presteren en te concurreren in deze sport.

Basketbal

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Portier W. Johnson, doctoraat, Emeritus hoogleraar natuurkunde, Illinois Instituut voor Technologie, schat dat een werper een honkbal 30 tot 45 meter per seconde gooit - 67 tot 100 mijl per uur. Een honkbal geraakt door een slagman reist tot 134 mijl per uur, en een slagman loopt honken ongeveer 22 mijl per uur. Deze drie fysieke kenmerken van honkbal, pitchen, slaan en rennen, uithoudingsvermogen nodig hebben, snelheid, kracht en uithoudingsvermogen.

Voetbal

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Een voetbalwedstrijd wordt 90 minuten gespeeld door twee teams van 11 spelers. Gebruik alleen hoofden en voeten om de bal te manoeuvreren, teamleden proberen de voetbal in het doel van hun tegenstander te krijgen. Deze sport vereist dat deelnemers de fysieke eigenschappen van uithoudingsvermogen bezitten, snelheid en behendigheid.

[Wat is de top 10 van meest fysieke sporten?: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/andere-Recreatie/1002046057.html ]