Hoe te Hockey Stop op Roller Blades
Rollerblades
Kniebeschermers Elbow pads
Helm
Toon Power- Slide Techniek meer instructies
1
Skate rond aan kracht winnen als je normaal zou tijdens het schaatsen . Zorg ervoor dat u vertrouwd bent met de kracht en de snelheid waarmee je rijdt, zijn . Kopen van 2
Kies welk been je wilt schuiven /stoppen met . De meeste mensen stoppen met hun dominante been terwijl hun niet-dominante been draagt het grootste deel van het lichaamsgewicht . Zoek uit welk been u zeker met . Zodra u leren om te stoppen met een been , probeer het oefenen met de andere .
Swing
3 je stoppen been rond, het uitbreiding volledig , terwijl leunt uw gewicht op uw niet - stoppen been. Uw niet - stoppen been moet een hoek van bijna 90 graden , en je stoppen been moet bijna een driehoek op de grond .
4
Richt je tenen op uw niet - stoppen been , of achterste been , in dezelfde richting als je stoppen .
5
Naleven van de stop en plaats de meerderheid van uw gewicht naar de niet - stoppen been , met behulp van je gewicht om de dynamiek van de wielen te stoppen .
6
Gebruik je armen om je evenwicht te herwinnen en te stabiliseren uw lichaam door nivellering ze naar buiten als vleugels .
[Hoe te Hockey Stop op Roller Blades: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002011199.html ]