Hoe gebruik Zwemmen Vinnen
Dive Boots
Duikbrillen
Vinnen
duikuitrusting
Snorkels
Toon meer instructies
1
Houd uw armen langs je lichaam . U zult meer dan genoeg macht te krijgen van de werking van de vinnen alleen. Kopen van 2
Tijdens het zwemmen aan de oppervlakte , houd je benen goed onder het oppervlak . Buig lichtjes in de taille als snorkelen , of uw drijfvermogen verminderen als je duikuitrusting .
3
Zwaai je benen heen en weer met je knieën recht alsof je marcheren .
Goedkope 4
Houd je voeten verlengd . De kracht van het water moeten trekken ze in deze positie natuurlijk .
5
Voer lang, sterk kicks , die efficiënter is dan kort , schokkerig daarvan zijn . De inspanning moet komen van swingende je benen en niet je knieën .
[Hoe gebruik Zwemmen Vinnen: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/snorkelen/1002011804.html ]