Hoe zorg je voor je gebitsbeschermer?

Hier bij Fight Quality weten we dat je uitrusting alleen voor je zorgt als jij er voor zorgt. Een van de belangrijkste beschermingsmiddelen in je tas (behalve misschien je kruisbeschermer) is je gebitsbeschermer - we hebben er nogal wat bekeken. Je moet voor je parelwitte was zorgen, want er is een duidelijk verschil tussen een taaie, ruige vechter en een taaie, tandeloze strijder.

We hebben het over de dagelijkse verzorging van de gebitsbeschermer – het spreekt voor zich dat u deze in de gaten moet houden en moet controleren op slijtage, en ervoor te zorgen dat het goed is aangebracht. De meeste bedrijven raden aan om bij regelmatig gebruik een gebitsbeschermer maximaal om de 2-3 jaar te vervangen, bevochtigen en drogen beperkt wel hun levensduur. Je kunt beter betalen voor een nieuwe gebitsbeschermer dan voor een mondvol nieuwe tanden!

Ieders mond zit vol met bacteriën en niet op de mooiste plekken, het is dus belangrijk dat u voor een gebitsbeschermer zorgt om hem schoon te houden en niet walgelijk om in uw mond te stoppen! Dus wat is de beste manier om er voor te zorgen? We hebben hieronder een proces in drie stappen geschetst dat het vers moet houden zolang u het gebruikt.

---

Spoel voor en na elk gebruik

Deze is vrij eenvoudig. Voordat je onze gebitsbeschermer aan het begin van een sessie inbrengt en zodra je hem hebt gebruikt, spoel je hem af met water (je kunt een mondspoeling gebruiken als je er echt voor wilt gaan, maar spoel het daarna af met water, laat het mondwater niet op de gebitsbeschermer zitten, omdat dit het plastic kan beschadigen) om eventueel achtergebleven speeksel te verwijderen. Als u speeksel op de gebitsbeschermer laat zitten, zal dit leiden tot bacteriegroei en het walgelijk maken, dus je wilt er zo snel mogelijk vanaf. Zorg ervoor dat je hem afdroogt voordat je hem weer in de koffer stopt, want het is ook niet goed om het in een vochtige omgeving te laten staan. We raden aan om het snel te laten drogen voordat je de sportschool verlaat, en zodra je het eruit haalt, laat je het ergens aan de lucht drogen - vergeet het niet voor de volgende sessie.

---

Gebruik tandpasta en een tandenborstel

Hoe vaak u uw gebitsbeschermer gebruikt, moet bepalen hoe vaak u dit doet, maar minstens om de 2-3 keer dat je het gebruikt, moet je het goed schrobben. Precies zoals je met je tanden wat tandpasta op een borstel zou gooien en elk oppervlak van het tandvleesschild wast, spoelen met mondwater en voordat u het onder veel warm water laat lopen, laat het dan aan de lucht drogen. Dit is de beste manier om het van dag tot dag schoon te houden, het verwijderen van bacteriën en het voorkomen van nare vlekken of geuren. Zorg ervoor dat u tandpasta gebruikt die niet schurend is en een zachte borstel om ervoor te zorgen dat u de gebitsbeschermer niet beschadigt.

---

Regelmatig grondig reinigen

Eindelijk kun je wat sterilisatie- of reinigingsoplossing kopen om het echt goed schoon te maken, nogmaals, de regelmaat hiervan zal afhangen van hoe vaak je het gebruikt, maar we zouden zeggen minimaal één keer per maand om de hygiëne te handhaven. Het grootste deel van uw reiniging moet worden gedaan met stap 1 en 2, maar het regelmatig gebruiken van reinigingsoplossingen brengt het naar een hoger niveau. Er zijn tal van producten op de markt, maar waarschijnlijk is de gemakkelijkste manier om dit te doen het gebruik van een kunstgebitreiniger of een product zoals Fresh Guard. Gooi de gebitsbeschermer gewoon in een kom met warm water en gooi de reinigingsoplossing erin en laat het oplossen. Welk product u ook kiest, volg de instructies om de beste resultaten te krijgen.

Bewaar de gebitsbeschermer bovendien in een geventileerde gebitsbeschermer, om de lucht eromheen te laten circuleren, en zorg ervoor dat u de behuizing schoon houdt; u kunt exact dezelfde drie stappen op uw gebitsbeschermer gebruiken om die ook schoon te houden.

---

Deze drie stappen, zolang je ze regelmatig blijft doen, moet uw gebitsbeschermer fris en hygiënisch houden voor de duur van zijn leven. Onthouden; je moet het in je mond stoppen, het is niet iets dat je het schoonmaken moet overslaan!

[Hoe zorg je voor je gebitsbeschermer?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002037556.html ]