Hoe te Forecheck in Ice Hockey

Hockey coaches zelden over eens , maar een ding hebben ze allemaal de vraag is maximale inspanning van hun spelers . Dit geldt vooral voor een speler die niet een superster en moet afhangen van gruis , drukte , instinct en intelligentie om een bijdrage aan zijn team te maken. Non-stop drukte is een belangrijk ingrediënt voor elke speler die probeert om de oppositie te dwingen tot fouten door forechecking . Instructies
1

harde Skate in de offensieve zone zodra uw team bezit van de puck is nemen . Als het centrum , vleugel of verdediger die de puck niet ziet een open teamgenoot overgang naar de tegenstander blauwe lijn , is hij waarschijnlijk de puck voorbij de eindlijn te dumpen . Een snelle teamgenoot in staat zijn om de puck voordat de tegenstander te krijgen , maar de tegenstander kan komen met de puck in plaats daarvan . Dit is wanneer een goede forechecker bezit kan nemen en creëren een uitstekende scoringskans . Kopen van 2

forechecking is alles over anticiperen op wat de puck vervoerder zal gaan doen . Dit is niet zo moeilijk als het klinkt . Wanneer de puck onder controle heeft diep in zijn team zone de verdediger - en de forechecker offensief zone - hij wil dragen of langs de puck uit de gevarenzone . Een sterke schaatser en stickhandler zal waarschijnlijk dragen de puck zelf , terwijl een minder ervaren skater en stickhandler zal vrijwel zeker doorgeven . De forechecker kan verbeteren zijn kansen op het nemen van de puck weg door te weten vaardigheidsniveau van zijn tegenstander .

Skate 3 hard aan de verdediger , en ga voor zijn lichaam met je schouder . De regels van ijshockey kan de aanvallende team om fysiek contact met de speler in het bezit van de puck te initiëren . Door het leveren van een goed geplaatste schouder of onderarm om het bovenlichaam van de puck vervoerder , kan ertoe leiden dat u hem het bezit van de puck te verliezen. Op het moment contact te maken je , draai hard en nemen bezit van de puck . Uw poging tot forechecking is succesvol geweest .
4

Skate hard aan de puck vervoerder , en zich bewust zijn van de positie van je tegenstanders op het ijs . Als hij geen sterke schaatser , wordt hij waarschijnlijk gaat te passen. Anticipeer die teamgenoot hij gaat op en spring in die rijstrook net als hij zich voorbereidt om de puck voorbij . Misschien ongeveer 25 procent van de tijd - - Als u gelijk heeft u kunnen onderscheppen de pas en streak in op doel voor een superieure scoringskans . Veel spelers zullen willen 2 of 3 zal maken als ze in gaan op de keeper , maar een van de twee stappen en een snel schot kan nog effectiever , omdat de stelen en de snelle opname zal vaak de keeper verrast.
Goedkope 5

Zodra u bezit , moet je bereid zijn om te profiteren van de uitstekende positie en maak een scoringskans zijn. Als je binnen de faceoff cirkel naar rechts of links van de keeper , kan je de puck direct te schieten . Echter, als een teamgenoot wordt rekening op de netto , een daling pas of cross- ijs door te geven aan dat snelheidsovertredingen speler mag een nog beter scoringskans te creëren . Of je schiet of doorgeven , vergeet niet om in te gaan op de keeper en proberen te halen een rebound en scoren als de kans zich voordoet.


[Hoe te Forecheck in Ice Hockey: https://nl.sportsfitness.win/sport--/IJshockey/1002028549.html ]