Hoe de Kick Zone Meet op Classic Cross Country Ski's voor Racing
Assistent Vellen normaal papier
Marker
Toon meer instructies
1
Zet de ski's op een vlakke, harde ondergrond . Ga op de ski's op de bindingen . Kopen van 2
Verdeel je gewicht over beide ski's door op te staan in de ruststand (geen flex in de knieën of benen ) .
3
Vraag de assistent van het papier schuiven onder de ski's , in de kleine ruimte tussen de banden en de vloer.
4
Schuif het papier naar de achterkant van de ski , totdat het papier treffers de ski-basis en stopt. Vraag uw assistent aan de zijkant van de ski te markeren op het stoppunt .
5
Schuif het papier naar de voorkant van de ski totdat hij raakt de ski-basis . Hebben de assistent markeren de ski kant op dit contactpunt .
6
Stap uit van de ski's en kijken naar de twee markeringen . De afstand tussen de twee markeringen is de kick -zone . Van toepassing was op dit gebied.
[Hoe de Kick Zone Meet op Classic Cross Country Ski's voor Racing: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Langlaufen/1002003269.html ]