Hoe kan ik sneller throwdowns maken naar Second Base

Stelen is niet een mooi ding om te doen , maar in honkbal of softbal , soms is het de juiste aanvallende beweging . Toen dat runner neemt af vanaf het eerste honk en veilig dia's in het tweede honk , heeft hij zich net gekregen in scoringspositie . De catcher kan helpen stoppen met deze strategische zet van het gooien van de loper op het tweede honk . Verbetering in alles vereist oefening en toewijding om het precies goed te krijgen . Kleine tweaks kan u helpen beneden gooien een loper op het tweede honk een beetje sneller . Wat je nodig hebt
Stopwatch
Toon meer instructies
1

Wacht op het veld in een andere klaar - positie dan wanneer er geen lopers op de honken . Deze positie moet een beetje meer op je voeten in plaats van hurkte in uw hielen . Het hebben van een goede kant- positie die comfortabel is voor u zal u toelaten om een bal snel omslaan , waardoor uw kansen op het gooien van een loper op het tweede honk . Voor een overzicht van verschillende technieken , wordt verwezen naar de Baseball Catcher website in de sectie Resources . Kopen van 2

Houd uw gezicht masker op en leren neer te gooien naar het tweede honk met het. Het verlaten van het masker op , in plaats van het af te trekken voor het gooien van de bal zal snijden tijd van je worp.
3

Oefen met een timer zodat je kunt achterhalen wat goed voelt en wat je nodig hebt te verbeteren . Heeft u een coach of andere speler gooi je de bal uit heuvel van de werper , vangen en gooi het naar de persoon die met betrekking tot het tweede honk ( tweede honkman of korte stop ) . Heeft u een coach of een ander teamlid keer dat je vanaf het moment dat je de bal vangen totdat deze handschoen de tweede honkman 's bereikt . Neem de tijd en blijven oefenen om de tijd af te krijgen .

Concentreer
4 op nauwkeurigheid. U wilt gooien van de bal , zodat het landt in de handschoen van de andere speler , laag bij de grond , naar rechts ( rechts ) van het tweede honk . Het doel is hier omdat tegenstanders zullen glijden naar de basis van het eerste honk. Nauwkeurig verkrijgen van de bal om deze doelstelling minimaliseert de handschoen beweging dat de persoon die het tweede honk te maken heeft . Als de worp is of te hoog niet in de juiste positie , voegt dit keer de bal omdat de persoon de bal moet zijn handschoen na het vangen in de juiste positie te brengen .


[Hoe kan ik sneller throwdowns maken naar Second Base: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002026909.html ]