7 afhaalrestaurants van 162 honkbalwedstrijden

Vandaag is de laatste dag van het honkbalseizoen in de Major League. We gaan niet naar play-offs, dus het is het einde van het seizoen 2021 voor mij.

Mijn gevoelens zijn gemengd wanneer het honkbalseizoen ten einde loopt.

Ik zal het op het veld missen, de competitie, en zelfs elke dag BP naar de jongens gooien ...

... maar mijn vrouw zegt dat de eerste dag van het laagseizoen aanvoelt als Kerstmis! 🥳

Terwijl ik dit jaar voor de laatste keer in het vliegtuig van het Rockies-team zit, op weg naar huis naar Denver van onze serie tegen de Diamondbacks, Ik wilde wat afhaalrestaurants delen van een lang seizoen van 162 wedstrijden.

1. Het nummer 1 dat niet-spelers vaak vergeten... Dit spel is moeilijk. We hebben allemaal met een schuiver in de modder gezwaaid, liep een hitter die we niet hadden moeten doen en startte een routine-groundball. Een van de mooie dingen van dit spel is hoe beter de spelers op het veld, hoe makkelijker het spel eruitziet. Trap niet in de valkuil om te hard te zijn voor je jonge spelers voor het maken van fouten. Het maakt deel uit van het spel.
   —-
2. Consistentie is het belangrijkste scheidingsteken onder de beste games. Als je van 2-3 keer per week naar 7 gaat, de dagen lijken allemaal door elkaar te lopen en het wordt een mentale test. Doe dit nu gedurende 6 maanden waarbij elk spel, elke slagbeurt en elke wedstrijd wordt onder een vergrootglas gelegd. Dit is waar mentale weerbaarheid, veerkracht en consistentie stijgen naar de top.
   —-
3. routines, routines, routines. De spelers die een consistente routine hebben en zich daaraan houden bij elk spel, zijn meestal het meest consistent. Door dezelfde voorbereiding tegelijkertijd te doorlopen, ben je niet alleen fysiek klaar voor een wedstrijd, maar ook mentaal klaar voor een wedstrijd. Talent is nodig om honkbal op het hoogste niveau te bereiken, maar consistentie is belangrijker. Als je coach weet wat hij elke dag van je kan verwachten, hij kan je vertrouwen.
   —-
4. We hebben de neiging om te ingewikkeld te worden als we het moeilijk hebben en proberen uit een dip te komen of weer op het goede spoor te komen. Maar vaak is het antwoord vereenvoudigen en teruggaan naar de basis. Geloof me, Ik ben deze weg ingeslagen. Het is gemakkelijker om er na het seizoen over te praten en niet wanneer je een inzinking van 0-22 hebt.
   —-
5. Geniet van elke dag dat je het spel speelt. Je weet nooit wanneer je laatste wedstrijd zal zijn en ook al leggen we onszelf veel druk op, we moeten niet vergeten dat we oorspronkelijk met honkbal begonnen omdat we er dol op waren. In staat zijn om een ​​keer per spel te vertragen en dankbaar te zijn voor het aantrekken van dat uniform en het spelen van dit spel op hetzelfde veld als je vrienden.
   —-
6. Koppel je eigenwaarde niet aan je resultaten. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan, maar toen ik dit eenmaal kon doen, bevrijdde het me. Ik was op een betere plek op en naast het veld. Als ik thuiskom van een wedstrijd, mijn hond wist niet of ik 4 treffers kreeg of 4 keer geslagen had. En om eerlijk te zijn, mijn hond kon het niet schelen. Breng de emoties van het spel niet mee naar huis. Onthoud dat honkbal iets is wat je doet, het is niet wie je bent.
   —-
7. Stop niet. Blijf werken aan beter worden. Er zijn altijd kleine aanpassingen nodig om onze swing- of fielding-mechanica efficiënter te maken. Het is een reis zonder bestemming. Blijf hongerig en blijf malen. Dit is honkbal.

Dit zijn enkele van mijn afhaalrestaurants van het seizoen.

Nu heb ik een vraag voor je... zou je willen dat ik op een van deze bovenstaande punten inga?

Verhalen toevoegen?

Leg het belang uit,

Of hoe sommige van de meest succesvolle professionals ermee omgaan?

Druk gewoon op reageren en laat het me weten welk nummer hierboven? waar je meer over wilt horen (en voel je vrij om andere honkbalgerelateerde vragen te stellen. Ik kan mogelijk niet op elke e-mail reageren, maar ik beloof dat ik ze allemaal zal lezen ... en goede vragen kunnen mijn volgende YouTube-video worden)

Veel succes in de herfstbal en ik hoop dat je dit jaar gaat genieten van de MLB-play-offs. Het moet ongelooflijk zijn!

Blijf hongerig,

Doug Bernier

—-

ps. Als je bent zoals ik, dit is de tijd van het jaar om aan het werk te gaan, vaardigheidstraining voor volgend seizoen. Ik werk aan een oktoberspecial voor onze infield- en catchertrainingsprogramma's. Maar deze specials zijn ALLEEN beschikbaar voor de mensen op mijn e-maillijst. Klik hier om u te abonneren op PBI-e-mails Klik hier om u te abonneren

[7 afhaalrestaurants van 162 honkbalwedstrijden: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002047012.html ]