10 levenslessen geleerd van honkbal

Niet iedereen beschouwt sport als een waardevolle tijdsinvestering. Hoewel ik erken dat sport – en honkbal in het bijzonder – niet voor iedereen is, Ik heb hier vermeld wat volgens mij 10 belangrijke levensvaardigheden zijn die ik heb geleerd tijdens het spelen van honkbal.

1.  Werken als een team –  Hoewel dit misschien het meest voor de hand liggend is, het is ook een van de belangrijkste lessen die ik van honkbal heb geleerd. Hoe sneller je de sterke punten van anderen kunt combineren met die van jou, hoe beter het totale eindproduct zal zijn. Werken als een team komt tot uiting in relaties, huwelijken, sport, en met name in het bedrijfsleven en het leven na het sporten. Het benutten van individuele sterke punten in een hechte groep waar iedereen samenwerkt om hetzelfde doel te bereiken, is veel voordeliger en lonender dan het hebben van een groep individueel ingestelde spelers.

2.  Sterke arbeidsethos- Arbeidsethiek is de basis voor alles in het leven. Je zult vaker in lonende situaties terechtkomen als je hard werkt en jezelf toepast, ongeacht de uitkomst. Een sterke werkethiek komt voort uit een diep van binnen verlangen en drive in jezelf om te verbeteren. Dit soort mentaliteit is besmettelijk en wordt zeer erkend en gewaardeerd door teamgenoten en coaches.

3.  Omgaan met druk- Vaak zijn het de beslissingen die we onder druk nemen die bepalen wie we professioneel en soms persoonlijk zijn. De druk die we onszelf opleggen om te presteren tijdens een honkbalwedstrijd is niet zo heel anders dan de stress en druk waarmee we in de echte wereld dagelijks te maken kunnen krijgen. (Ik probeer een inzinking van 0-21 niet te vergelijken met hoe je genoeg geld gaat verdienen om de huur te betalen). Maar ik geloof wel dat de lessen die we leren van de druk waarmee we te maken hebben in honkbal ons helpen om te leren omgaan met onze emoties en onze focus te verbeteren op wat de onmiddellijke taak ook is.

Een project ter ondersteuning van de honderden pagina's gratis honkbalinstructie op PBI

Bijvoorbeeld, als je op het bord zit, je moet je gedachten bij je slagbenadering houden, en laat je niet afleiden door gedachten aan wat er zal gebeuren als je op dat moment niet geraakt wordt. Of als je gedachten afdwalen na urenlang spelen op het veld zonder enige actie, onvermijdelijk zal het moment zijn dat een laserlijnaandrijving uw kant op komt. In het leven, je focus verliezen of bezwijken onder druk zorgt voor verschillende problemen.

Druk op het werk kan uw prestaties op het werk of thuis beïnvloeden, of een afgeleid moment achter het stuur kan tot tragische gevolgen leiden. Dit is de reden waarom het leren omgaan met druk op manieren die niet door je emoties of gevoelens worden beheerst, een waardevolle levensvaardigheid is.

4.  Werken met nieuwe en soms onbekende mensen- Je leert snel om te gaan met en te praten met mensen die je nog nooit eerder hebt ontmoet. In dit spel ontmoet je constant nieuwe mensen en speel je in nieuwe teams. Je op je gemak voelen in situaties waarin je misschien niemand kent, is een positieve vaardigheid.

5.  Omgaan met falen- Honkbal is een spel van mislukkingen en het is erg belangrijk om te leren hoe we de positieve punten uit onze tekortkomingen kunnen halen. Er zijn veel momenten in het leven waar we een beetje tekort komen en in staat zijn om positief met de situatie om te gaan en van ons verleden te leren, zal ons in de toekomst helpen.

6.  Omgaan met succes- Het is belangrijk om te streven naar succes en de beste te zijn die je kunt zijn. Het is net zo belangrijk om genadig te zijn in onze overwinningen. Succes in de gezichten van anderen wrijven doet weinig voor de teamchemie en wordt niet snel vergeten als je aan het kortste eind van succes bent.

7.  Leren hoe je je hoofd koel kunt houden als fans tegen je schreeuwen en je opzettelijk onder je huid proberen te kruipen- Dit is een ander voorbeeld van het omgaan met druk. Leren je emoties te blokkeren en te beheersen wanneer fans schreeuwen en soms hard zijn, is een belangrijke vaardigheid om je te helpen je op de taak te concentreren. Als u invloeden van buitenaf waar u geen controle over heeft uw prestaties laat beïnvloeden, wordt u afgeleid van uw doel. Leren om boven te komen en toch te kunnen presteren is in crunch-time situaties een belangrijke vaardigheid die ik heb geleerd door middel van honkbal.

8.  Geen emotionele beslissingen nemen- Emoties kunnen ervoor zorgen dat je dingen doet die je normaal niet zou doen vanwege angst. In staat zijn om door de emotie heen te snijden kan extreem moeilijk zijn, maar als je kunt voorkomen dat de emoties je beslissingen beïnvloeden, zul je merken dat deze vaardigheid op de lange termijn erg nuttig is. Honkballessen leren ons het spel met het hart te spelen, maar laat emoties je spel niet overnemen en beheersen.

9.  Leren hoe je het honkballeven kunt scheiden van het persoonlijke leven- Het is heel moeilijk om de honkballer op het veld te laten en na een wedstrijd geen slechte dag mee naar huis te nemen. Wanneer u uw professionele leven en uw persoonlijke leven vermengt zonder grenzen tussen beide te stellen, kan dit een onbalans tussen beide veroorzaken. Mijn passie voor honkbal is een troef die me heeft geholpen om succesvol te zijn, maar het kan er ook voor zorgen dat ik onrustig en emotioneel word als het niet goed gaat. Zonder de juiste grenzen tussen mijn professionele en persoonlijke leven, Ik zou niet de vader en echtgenoot kunnen zijn die mijn familie verdient. Het mengen van de twee kan zeker leiden tot gespannen relaties aan beide kanten.

10. Leer duwen, zelfs als je moe bent en niet veel in de tank hebt Hoe vaak zie je mensen niet opgeven of niet alles geven wat ze hebben omdat ze moe zijn en hun lichaam hun geest ervan laten overtuigen dat ze niets meer hebben om bij te dragen voor die dag. Doorzetten en alles geven wat je hebt op een dag dat je moe bent, zegt veel over je karakter. Het makkelijke is om "op te geven", maar honkbal laat je pushen, zelfs als je je moe voelt. Deze vaardigheid zal je zeker trots op jezelf maken.

Deze lessen waren een groot deel van mijn leerproces tijdens mijn honkbalcarrière. Ik geloof dat deze belangrijk zijn voor elke jongere om vroeg in het leven te leren. We maken allemaal fouten, maar fouten die in de jeugd worden gemaakt, hebben meestal minder schadelijke gevolgen dan fouten die als volwassene worden gemaakt. Beter een strikeout dan een auto-ongeluk. Het is beter om gestraft te worden met extra conditionering dan gevangenisstraf of echtscheiding. Misschien lijkt het dramatisch, maar dat is het punt. Honkbal bootst het leven op veel manieren na, en het biedt kinderen een leeromgeving die niet zal worden gedupliceerd totdat ze veel ouder zijn.

Geschreven door Doug Bernier; Bewerkt door John Ellsworth

Zoals wat je hebt gelezen? Wil je meer gratis honkbalinstructie van de profs? We nodigen je uit om lid te worden van onze VIP-lijst. Klik om je te abonneren Klik hier om je te abonneren

Wat is het volgende? Bekijk onze gratis honkbalinstructie, exclusief van de profs:

• Allemaal slaan instructie
• Allemaal pitchen instructie
• Gratis tips voor het 1e honk | 2e honk| Korte stop | 3e honk  | Buitenveld | Werpers | vangers
• Gratis tips voor hardlopen en stelen van de basis
• Beste honkbaluitrusting, profs bevelen hun favoriete handschoenen aan, vleermuizen, slaghulpen en meer

[10 levenslessen geleerd van honkbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002047137.html ]