Leer jonge honkbalspelers hoe ze honklopers eruit kunnen krijgen

Het controleren van honklopers is een belangrijk onderdeel van de verdedigingsstrategie van een honkbalteam.

Als het goed wordt gedaan, kan een team extra outs krijgen en de hardloopstrategieën van het andere team ernstig verstoren, waardoor het andere team mogelijk minder runs kan scoren. Als het slecht wordt gedaan, kan het de game opblazen en resulteren in veel onverdiende runs. Het is belangrijk om deze vaardigheid te beheersen.

Met dat in gedachten zal dit artikel de rol bespreken die catchers, werpers en infielders spelen bij het beheersen van het running game.

De Vanger

De catcher heeft twee belangrijke rollen bij het beheersen van het rennen van de tegenstander. Ten eerste kan hij proberen zelf lopers uit te gooien. Ten tweede, aangezien zijn uitkijkpunt hem in staat stelt het hele veld te zien, kan hij informatie doorgeven aan de infielders of werper om hen te helpen bij hun acties (zoals de werper vertellen wanneer hij een pick-off worp moet proberen, bijvoorbeeld).

De hoogste prioriteit voor elke catcher is om te begrijpen wat er in het spel gebeurt. Hoeveel lopers zijn er? Hoeveel outs zijn er? Wat is de score en situatie? Het kennen van deze factoren zal de vanger helpen om de beste actie voor het gegeven scenario te kiezen. Als er bijvoorbeeld lopers op het eerste en het derde honk staan ​​en geen uit en de man op de eerste breekt voor het tweede, willen we misschien niet proberen hem uit te gooien, omdat de loper vanaf het derde dan waarschijnlijk scoort.

Catchers moeten ook vertrouwen op hun infield. Ik heb veel catchers gezien die bang zijn om naar de verschillende honken te gooien om honklopers te krijgen, omdat ze niet dachten dat hun binnenveld het zou vangen. Dit vertrouwen verdienen kost tijd en herhalingen.

Catchers moeten ook hun "pop-time" oefenen. Pop time meet hoe lang het duurt vanaf het moment dat de bal de handschoen van de catcher raakt tot het moment waarop deze de handschoen van een infielder raakt nadat de catcher naar beneden heeft gegooid. Meestal wordt de poptijd van een catcher gemeten tot aan het tweede honk. Elite MLB-catchers hebben poptijden tot de tweede onder 1,95 seconden. Opduiken en het leveren van een nauwkeurige worp naar elke basis is een vaardigheid die moet worden geoefend. Elke catcher moet het oefenen op elk honk en met elke infielder die dat honk zal dekken.

GERELATEERD: De beste oefeningen voor honkbalvangers

Catchers moeten ook communiceren met de werper. Omdat de catcher het hele veld ziet, laat ik ze pick-off moves naar de werpers roepen (als coach geef ik de catcher soms ook een signaal om ze te roepen). Dat betekent dat er tekens moeten zijn om de werper te vertellen dat hij een pickoff-beweging moet uitvoeren, en naar welk honk.

De werper

De werper voert pickoff-bewegingen uit om honklopers uit te gooien of op zijn minst hun honkloop te verstoren. Dit betekent dat de werper een heel belangrijke rol speelt bij het beheersen van het rennende spel van de tegenstander.

De werper moet zijn catcher vertrouwen. Je catcher ziet het hele veld. Als ze je vertellen om een ​​pick-off uit te voeren, is dat omdat ze een kans zien.

Ze moeten ook hun pickoff-bewegingen oefenen. Pickoff-moves zijn een vaardigheid en een belangrijk onderdeel van pitchen. Werpers moeten de pickoff-moves routinematig en tijdens scrimmages oefenen.

Hoe comfortabeler werpers kunnen worden met hun pick-offs, hoe beter. Ik heb gezien dat pick-offs het vermogen van een werper om nauwkeurige worpen te gooien volledig verstoren. Daarom is het belangrijk om de combinatie van pitching en pickoff moves te oefenen tijdens de training. Dit moet worden gedaan tijdens trainingen en scrimmages om de werper te helpen zich mentaal voor te bereiden op de wedstrijd.

De Infielders

Het binnenveld kan de basisverdediging van een team maken of breken.

Het infield moet zijn verantwoordelijkheden kennen als een loper op de honken staat. Ze moeten begrijpen waar ze moeten staan, hoe ze klaar moeten zijn voor een worp van de werper of catcher, wat ze moeten doen, enz. Er is niets erger dan dat de werper zich omdraait om een ​​pick-off naar het tweede honk te gooien en dat de tweede honkman nergens is dichtbij de basis.

Het infield moet ook letten op de tekens van de catcher. Het binnenveld moet letten op de signalen die de catcher naar de werper stuurt. Dit helpt niet alleen om te anticiperen op wat voor soort treffer er zou kunnen komen, maar het laat hen ook weten dat er een pickoff-beweging aankomt.

Infielders moeten ook oefenen met het aanbrengen van tags. Het maakt niet uit hoe goed de pickoff-beweging van de werper of de aangooi van de vanger is als de infielder de tag niet toepast. Je tag laag en dicht bij de grond vegen is een geweldige strategie, omdat het je de beste kans geeft om een ​​deel van de basisloper te krijgen. Javy Baez van de Chicago Cubs is een meester in het toepassen van tags, en dat komt omdat hij dit duizenden keren heeft geoefend.

In de vroege leeftijdsgroepen van honkbal die het stelen van honken toestaan, is de verdediging tegen het rennen vaak een doorn in het oog. Spelers weten niet welke bases ze moeten dekken, pickoff-bewegingen zijn slordig en ongeoefend, catchers hebben geen vertrouwen in hun worpen en de verdediging gooit de bal over het hele veld terwijl een carrousel van basislopers oprukt. Met een beetje extra oefening op deze gebieden kunnen spelers zelfvertrouwen opbouwen en zich op hun gemak voelen in deze situaties.

Photo Credit:BrandyTaylor/iStock, fsstock/iStock, RBFried/iStock

LEES MEER:

• Perfectioneer je pickoff-techniek met All-Star First Baseman Paul Goldschmidt
• Een gids voor werpers om gestolen honken te voorkomen
• De werper-vanger-relatie ontwikkelen

[Leer jonge honkbalspelers hoe ze honklopers eruit kunnen krijgen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002051349.html ]