Soorten van platte voeten Basketball Sneakers

Als je platte voeten zijn , de meeste van je innerlijke voetboog de ​​grond raakt . Omdat basketbal brengt een hoop stress op de bogen van herhaalde lopen , sprinten , springen en plotseling stopt, kan je het spel te vermijden als gevolg van uw voetproblemen . Als uw toestand is niet ernstig genoeg om een ​​operatie te rechtvaardigen , zet jezelf terug in het spel door te kiezen voor het soort basketbal schoenen die motion control en stabiliteit . Instructies
1

Evalueer de schoen voor flexie stabiliteit door het plaatsen van de schoen met de zolen naar de grond . Buig de teen van de schoen omhoog naar de hemel . Let op waar de schoen bochten - een schoen met een goede buiging stabiliteit buigt bij de bal van de voet het kopen van 2

Onderzoek de hielkap , of kop over de hiel van de schoen , om hiel stabiliteit te evalueren . . Probeer de hiel te buigen door te knijpen aan beide kanten . Schoenen die een hiel die gemakkelijk overgeeft aan je vinger druk , omdat ze niet zal uw platte voeten met de juiste ondersteuning voor basketbal hebben verwerpen .

Selecteer 3 een basketbal sneaker met een goede torsie stabiliteit . Draai de schoen naar links en rechts - als de schoen buigt gemakkelijk , het heeft een slechte torsiestabiliteit en zal niet zorgen voor een goede ondersteuning voor platte voeten bij het spelen van basketbal

Controle 4 de voetbedden of sok liners . . Selecteer een soort basketbal schoen die een uitneembaar voetbed heeft , zodat u de hoeveelheid binnenzool ondersteuning te passen of een aangepaste orthese voorgeschreven door uw arts .


[Soorten van platte voeten Basketball Sneakers: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002003051.html ]