Basketbalkamp

De post van vandaag is een deel 1 van een serie over het runnen van een basketbalkamp. Verschillende basketbaloefeningen en basketbalcoachingstips zijn inbegrepen.

Basketbalkamp is een ongelooflijke kans voor jonge spelers om de grondbeginselen van het spel te leren, veel plezier, Maak nieuwe vrienden, en hun vaardigheden te ontwikkelen. Behalve dat het een leuke en dankbare ervaring is, het coachen van een kamp kan een zeer effectieve manier zijn om je onderwijsvaardigheden aan te scherpen, leer van andere coaches, en een effectievere basketbal-"denker" te worden.

Het basketbalkampplan vindt u op de volgende pagina's een eenvoudig, effectieve formule die van toepassing kan zijn op kampen van alle vaardigheidsniveaus en leeftijden. Ze zijn gebaseerd op een 5-daags basketbalkamp, ongeveer 8 uur per dag draaien.

De oefeningen kunnen worden aangepast of aangepast om zich te concentreren op specifieke vaardigheden of gebieden die u wilt onderwijzen, maar het algemene basiskader voor het kamp moet hetzelfde blijven.

Een succesvol en goed georganiseerd basketbalkamp moet de volgende 3 doelen bereiken:

1) De kinderen leren de grondbeginselen en verbeteren hun vaardigheden

Basketbalkamp biedt een unieke kans om de basisvaardigheden van het spel aan te leren. Oefeningen met je team duren meestal 1 tot 2 uur, dus je hebt zelden de mogelijkheid om je langer dan 15 minuten op één specifieke vaardigheid te concentreren. Een kamp setting geeft je meerdere uren ononderbroken coaching tijd, zodat u gedetailleerde individuele instructies kunt geven aan alle spelers.

De meest effectieve manier om de grondbeginselen met grote groepen te onderwijzen, is door een techniek genaamd "Stations" te gebruiken. Als u het concept niet kent, hiermee kunt u de grote groep opsplitsen in kleinere subgroepen, en laat elke subgroep op vaste tijdsintervallen door een aantal op vaardigheden gerichte stations roteren. Ik zal dit in detail uitleggen en later in dit rapport gedetailleerde trainingsschema's voor het station geven.

2) De kinderen mogen meedoen aan games

Naast het aanleren van de basisprincipes, het is uiterst belangrijk om je kampplan zo op te zetten dat de spelers de vaardigheden die ze hebben geleerd in een spelsituatie kunnen oefenen.

Gecontroleerde scrimmages zijn de beste manier om dat te bereiken. Begin door te focussen op 2 op 2, en 3 op 3 half-court games. Vervolgens, als de spelers de aangeleerde vaardigheden beginnen te demonstreren en deze in spelsituaties te laten zien, je kunt tot 5 op 5 volledige veldspellen verplaatsen.

Beheers de actie met strakke scheidsrechters, en wees niet bang om het spel te stoppen om voorbeelden te geven van goed spel en spel dat verbeterd moet worden.

3) De kinderen hebben plezier

Laten we eerlijk zijn, de spelers zijn er op hun zomervakantie of voorjaarsvakantie en ze willen plezier hebben. Ik heb een aantal leuke, competitieve oefeningen die vaardigheden opbouwen, maar moedig de spelers ook aan om te interageren, vrienden maken, en leer elkaar kennen.

3 punts schieten, Dribbel estafettes, Schietwedstrijden en dunkwedstrijden zijn geweldige manieren om het kamp erbij te betrekken en samen plezier te maken.

[Basketbalkamp: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040910.html ]