Hoe te Finger verstuikingen te voorkomen, terwijl Bowling

Bowling is over het algemeen een veilige sport , maar er zijn enkele verwondingen die bowlers zijn meer vatbaar voor dan anderen . U kunt voorkomen dat de vinger verstuikingen terwijl bowling door het volgen van een paar eenvoudige tips . Wat je nodig hebt
Bowling bal en Pro winkel
Tape
Poeder
Handdoek
Toon meer instructies
1

Zorg ervoor dat uw bowling bal past u goed . Met behulp van bal van iemand anders of een bal die je fit toen je jonger was kan leiden tot vinger verstuikingen .

Neem Pagina 2 uw bowlingbal naar uw lokale pro shop of bowlingbaan winkel . Een expert kan je vingergaten controleren om ervoor te zorgen dat ze goed passen .

Vraag 3 van de pro-shop om de gaten uit te boren als ze te klein zijn , of laten zien hoe je tape te gebruiken of rubberen pluggen als ze te groot zijn .

Zorg
4 ervoor dat u uw bal op de juiste vinger verstuikingen te voorkomen . Laat uw vingers niet helemaal in de gaten als de bal is een semi - vingertop grip , of alleen uw vingertoppen op een full - grip bal .
5

Gebruik poeder , de bowlingbaan lucht droger en handdoeken te voorkomen dat zweet zich ophoopt op je vingers . Zweet kan ertoe leiden dat uw vingers aan de stok in een bal , wat kan leiden tot vinger verstuikingen .


[Hoe te Finger verstuikingen te voorkomen, terwijl Bowling: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002027648.html ]