Bowlingtips:hoe je de bal niet raakt en slaat met minder inspanning!

Dit artikel helpt je de bal meer te laten rollen efficiënt en consequent voor meer stakingen met minder inspanningen . Allereerst, laten we een vraag beantwoorden:"Waar haak je de bal voor?" We haken de bal voor de ingangshoek! Sommige bewegingswetenschappers ontdekten dat als je de zak raakt onder een hoek van 3 tot 6 graden, je hebt de grootste kans om alle pinnen omver te werpen.

Vroeger, de duim kwam als eerste uit de bal, heel snel gevolgd door de vingers die de bal optillen en ronddraaien. Dat is de juiste manier om de bal op dat moment binnen te haken. Geleidelijk, bowlingbalbedrijven beginnen de bowlingballen te upgraden met hightech kernen en coverstocks om ze nog meer te laten haken met draagkracht om het slagpercentage te verhogen. Op dit punt, de bowlingballen zullen meer voor ons werken omdat ze ingebouwde motoren en speciale coverstocks hebben. We moeten ze gewoon opwinden en ze hun werk laten doen. Hier komen de woorden "rollen versus gooien".

Gooi of rol je de bal?

Dit is aan het rollen

Dit is gooien

In de moderne tijd, je moet de bal meer rollen in plaats van hem te gooien. Het is moeilijk om een ​​bowler ervan te overtuigen de bal niet op te slaan zonder hem/haar te laten zien hoe de bowlingbal echt werkt en hoe het raken van de bal de efficiëntie van zijn beweging kritisch zal elimineren.

Bij het inhaken van de bowlingbal langs de baan, je past natuurlijk een bepaalde initiële askanteling toe, draaihoeken naar de bal om hem van de baan te laten rollen en de pocket te raken. Zelfs als u niet weet wat de ashelling en rotatiehoek zijn, je doet het.

As tilt (at) en rotatie (ar) hoeken verplaatsen de bowlingbal uit zijn stabiele rolpositie en dicteren hoe de bal op de baan reageert.

As kantelen

Axis tilt (at) is de verticale hoek waaronder de bal roteert. Algemeen bekend als spin, as tilt wordt bepaald door de positie van de duim tijdens het loslaten.

De kanteling van de as wordt bepaald door de positie van de duim tijdens het loslaten. Met andere woorden, je zult zien dat de bal naar rechts leunt (of links met links) wanneer hij uit je hand is en naar beneden gaat.

Als de hand te vroeg draait, de duim komt bovenop de bal uit. Bowlers met een hoge mate van ashelling zullen tijdens het lossen de bovenkant van hun hand kunnen zien en doorgaan.

Hoe lager de as kantelt, hoe eerder de bal in zijn rolfase komt voordat hij de pinnen raakt. Je zult het gevoel hebben dat de bal opstaat uit zijn kanteling en de pinnen raakt.

Asrotatie

Asrotatie (ar) is de horizontale maat voor de hoek van de omwentelingen van de bal, en net als as tilt, het wordt ook bepaald door de release van de bowler.

Wanneer de bal geen asrotatie heeft, de vingers kwamen direct onder de bal uit op de 6-uurpositie. Eind-over-eind rol (0° van asrotatie) verwijdert al het haakpotentieel van de bal, ongeacht het aantal omwentelingen, snelheid, of rijstrookomstandigheden.

Grote hoeveelheden asrotatie (90° rotatie) zorgen ervoor dat de bal verder slipt, maar in tegenstelling tot as tilt, veroorzaakt een intense haakhoek op het breekpunt.

Relatie tussen askanteling en asrotatie

Meer ashelling en rotatiehoeken helpen de bal meer naar het voorste deel van de baan te slippen en energie vast te houden voordat hij terugkeert naar zijn bijna stabiele rolpositie bij de pocket.

• Bij het afrijden van de rijstrook, de bal verliest zijn oorspronkelijke ashelling en rotatiehoeken veroorzaakt door de wrijving op de baan en gaat geleidelijk over in een uitrol (at=ar=0).
• Wanneer de bal de pocket raakt met at=ar>0, heb je de meeste kans op een optimale carry.
• Wanneer de bal de pocket raakt met at=ar=0, de bal zal uitrollen en kan de pinnen raken met de minste draagkracht. Mogelijk ziet u veel 5-pins staan.

In het kort, je moet de juiste kantel- en rotatiehoek van de initiële as toepassen, zodat de bal de zak raakt op het "gouden moment" of op =ar>0.

De beste manier om de bal ver van zijn optimale positie te brengen, is door HIT UP! Waarom? Het raken van de bal wordt veroorzaakt door bowler de bal zo vroeg op zijn kant draaien dat ze eindigen vingers in de lucht steken . Dit maakt over het algemeen de bal heeft een hogere asrotatie, minste kanteling met echt hoge kogelbaan wat nadelig resulteert in veel onverwachte effecten op omstandigheden met meerdere rijstroken.

Dus als je de bal raakt, er zouden enkele scenes zijn:

#Scenario 1: Op medium oliebaan

Door op te slaan krijgt de bal een hogere asrotatie en de minste ashelling. De bal zal eerder zijn kanteling verliezen dan zijn rotatiehoek. Als de bal zijn rolfase bij de pocket ingaat met at=0 en ar>0, je hebt nog kansen om toe te slaan. Maar je merkt misschien dat de carry niet optimaal is, waardoor je een aantal rinkelende 10 pinnen achterlaat.

#Scenario 2: Op droge baan

Door op te slaan krijgt de bal een hogere asrotatie en de minste ashelling. De bal zal eerder zijn kanteling verliezen dan zijn rotatiehoek. De bal zal in een veel sneller tempo zijn askanteling en asrotatiehoek verliezen. Als de bal niet snel genoeg in de pocket komt, het zal vroeg draaien. Als een instinct, je zult de bal harder gooien om snel genoeg in de pocket te komen, waardoor het slaan nog erger wordt.

Als de bal erin slaagt de pocket in te gaan, er is een ENORME kans dat de bal de ROLL-OUT-fase is ingegaan (at=ar=0 of dead roll) waardoor je veel 5 pins en goddeloze splitsingen achterlaat. Ouhhh!

#Scenario 3: Op lange en/of olieachtige rijstrook

Door op te slaan krijgt de bal een hogere asrotatie, maar de bal zal zijn rotatiehoeken in een veel langzamer tempo verliezen. De bal lijkt te veel te slippen en de pocket te missen of licht te raken.

Door oefening, u kunt uw askanteling en asrotatie wijzigen of verbeteren. De beste bowlers ter wereld hebben het vermogen om deze en/of beide in een oogwenk te manipuleren.

Bovendien, bij het raken van de bal, je hebt de neiging om draai de bal naar binnen deel van de baan, proberen om het te laten haken, dit zal de beoogde baan van de bal pijn doen.

Eindelijk, het raken van de bal kost je ook extra energie om de kern van de bal onbruikbaar te maken met minder revolutie en haakpotentieel. Het lijkt erop dat u macht en geld verspilt aan hightech bowlingballen. Laat de ballen voor je werken!

Dus hoe het raken van de bal te elimineren?

De verlenging

Alle grote spelers die enorm veel succes hebben geboekt op de banen, hebben bepaalde dingen gemeen. Een van die dingen is het extensiegedeelte van de follow-up, zoals weergegeven op de foto met het label 'Extensie'.

Laten we het hebben over de pijl die vanuit het midden van de rug wordt getrokken en naar beneden wijst naar de bovenkant van de schuifvoet. Er zijn een paar belangrijke dingen om hier op te letten:

• Het midden van de rug is over de knie en over de bal van de schuifvoet.
• De rechterheup is naar achteren en niet onder het lichaam.

Hier is een oefening om u te helpen het gevoel van deze functie te krijgen:

1. Eerste, kopieer de positie die je op de foto ziet zo goed mogelijk en zwaai je bowlingarm heen en weer. Als je dit goed doet, u zult tijdens het zwaaien geen ongemakkelijke beperking in de arm voelen.
2. Volgende, beweeg je bovenlichaam iets naar achteren en probeer opnieuw je arm heen en weer te zwaaien. Terwijl je dit doet, u zult het ongemakkelijke gevoel hebben dat de spieren aan de achterkant van uw arm zich aanspannen.
3. Nutsvoorzieningen, beweeg uw bovenlichaam te ver naar voren en zwaai uw arm heen en weer. U zult een oncomfortabel gevoel krijgen als de arm naar voren beweegt in plaats van terug zoals in #2.

Als je naar de pijl op de arm kijkt, merk op dat de arm nog redelijk recht is. Dat is een belangrijke sleutel. Een ander belangrijk element staat op de volgende foto:"Volg de palm naar boven."

Merk op dat de palm van de hand naar voren wijst. Dit is de startpositie van de hand terwijl deze door het begin van de follow-through reist. Die follow-through begint ongeveer tussen de benen en eindigt net iets voor de voet als de verlenging van de follow-through is voltooid. Binnen dat gebied van de swing kan de ervaren bowler op commando verschillende balrollen en rotaties creëren.

Elleboog in duim uit

Nu je de extensie kent, volg je, hier komt de laatste vaardigheid om je efficiënte release te voltooien zonder de bal te raken - "elleboog in de duim naar buiten" net voor de armverlenging en volg door. Dit is hoe het moet:

Een ander echt ineffectief ding dat u kunt doen, is door de follow-through te 'korten', zoals weergegeven op de foto 'Korte arm'. Je kunt zien dat er geen enkele verlenging is met de arm zoals aangegeven door de twee lijnen. De meeste bowlers creëren deze slechte gewoonte door te proberen het aantal omwentelingen op de bal te vergroten. Helaas, het heeft het tegenovergestelde effect en vermindert feitelijk het aantal omwentelingen.

Dus laten we samen combineren:

1. Onthoud de extensiepositie.
2. Elleboog erin, duim naar buiten met elleboogverlenging.
3. Denk er op dit moment niet aan om de bal eruit te duwen. Draai je vinger en laat de bal op natuurlijke wijze het duimgat verlaten.
4. Laat het gewicht van de bal je arm strekken en volg hem. Voila!

Verschillende manieren van eindigen volgen door

Hier zijn twee van de slechtste dingen die je kunt doen in bowlen. Ze zullen je vermogen om als bowler naar een hoger niveau van prestatie te gaan volledig vernietigen. We beginnen met de meest voorkomende fout die bekend staat als de 'kippenvleugel'.

Onthoud dit:"wees aardig" tegen de bal op het lossingspunt en sla er niet op. er zijn geen pinnen aan het plafond; ze staan ​​allemaal op het pindeck!

Dit kan een moeilijke vaardigheid zijn om onder de knie te krijgen. Maar als je het hebt volbracht, je zult merken dat je bal nog meer kan haken met een grotere hoek langs de baan en zelfs meer revolutie heeft. Het is toch fantastisch?

[Bowlingtips:hoe je de bal niet raakt en slaat met minder inspanning!: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002047841.html ]