Hoe te stoppen met het wegdraaien van handen door een golfswing?

Ongeveer 80 tot 90 procent van de amateurgolfers "fladderen" met hun handen in een poging de club weer recht te krijgen bij impact, zegt Jack Nicklaus en golfleraar Jim Flick. Flips kunnen een komvormige linkerpols zijn bij een botsing die een zwak, scooped shot of een schreeuwende hook wanneer de rechterhand de club in een te grote rotatie omdraait. Door de flip in je swing te fixeren, kun je de bal consistenter en met meer kracht raken.

Elimineer de spanning. Een goede golfswing gaat over de juiste setup en het nemen van een backswing en downswing die je terugbrengt naar die juiste setup wanneer je de bal raakt. Flick zegt dat het juiste gevoel bij een impact is wanneer de linker onderarm voor de bal is en de linkerpols licht gebogen is. niet gecupt. Hij raadt aan om de spanning in je armen te verminderen en de club vrij te zwaaien om je handen en armen in deze juiste positie te krijgen.

Bij impact, wijs met uw linkerhand naar het doel. Henk Haney, die Tiger Woods zes jaar lang coachte, zegt:"Ideaal, de achterkant van de linkerhand moet bij de impact naar uw doelwit zijn gericht; dat is jouw sleutel." Een linkerhand die bij de impact naar links van het doelwit kijkt, stuurt de bal naar links op een haak of trek, en de linkerhand die naar rechts wijst, betekent een duw of een plak.

Verplaats je gewicht goed door de schommel. Tiger Woods' vorige instructeur, Butch Harmon, zegt dat om een ​​goede gewichtsoverdracht te oefenen, hit shots uit een lichte afdaling. Dit zal het gewicht dwingen om over te dragen en het gevoel van het slaan naar beneden en door de bal te bevorderen, waardoor u uw handen niet omdraait om een ​​slechte gewichtsoverdracht te compenseren.

[Hoe te stoppen met het wegdraaien van handen door een golfswing?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002046264.html ]