Om rechts te slaan, Zet je geest goed

Deel dit op WhatsApp

Slaan is een zware taak, maar is het meer mentaal dan fysiek?

Als cricket een film zou zijn, dan zal de batsman zonder enige twijfel de hoofdrolspeler zijn. De spel draait alleen om de batsman. Ze hebben een enorme fan die elke cricketliefhebber volgt.

Zelfs in het spel, regels zijn gunstig voor hen of het nu de machtsspelregel is, voordeel van de twijfel. Ze worden ook in aanmerking genomen bij de selectie van een kapitein.

• Slagen vereist focus

Batsmen genieten van de voordelen die hen worden gegeven, maar het harde werk erachter is door velen niet gezien. EEN batsman moet een focus ontwikkelen tot een bepaald niveau dat hij niet gemakkelijk gestoord zou moeten worden. Zijn volledige aandacht zou alleen bij de bal moeten zijn. Hij is getraind om de bal in de handen van een bowler te zien, niet de bowler.

De tijd waarin een batsman de bal moet spelen is minder dan een seconde. In die korte tijd, een batsman moet beslissen hoe hij de bal speelt, te verdedigen of aan te vallen en in welk gebied. Batting is soms behoorlijk vermoeiend, vooral in het testformaat waar een batsman tijd aan de vouw moet besteden.

• Een batsman moet kalm zijn

Rust speelt een cruciale rol bij het slaan. Hoe lang een batsman op de vouw blijft, hangt af van het niveau van kalmte. Als een batsman kalm is, betekent dit dat hij gefocust is en zich goed kan concentreren, wat uiteindelijk zal resulteren in een goede individuele score.

Hij mag niet worden beïnvloed door de omgeving van het stadion, maar moet kalm blijven en proberen de taak te volbrengen.

• Moet weten hoe je onder druk moet spelen

Het geduld van een batsman wordt op de proef gesteld wanneer: hij presteert onder druk . De manier waarop hij het spel in deze situatie benadert, zegt veel over zijn potentieel. Het verschil tussen een goede en een geweldige batsman is duidelijk te zien aan de manier waarop hij speelt onder de onder druk staande situatie.

Elke batsman had niet de mogelijkheid om dit te doen. Het vereist veel focus en kalmte om het team uit deze situatie te halen.

• Een batsman mag niet impulsief zijn

Impulsiviteit is de grootste vijand van de slagman in de plooi. Tijdens het slaan krijgt een batsman niet alleen te maken met de leveringen, maar ook met de opmerkingen van de oppositie en soms ook van hun supporters. In crickettaal, het wordt 'Sleeën' genoemd. Een batsman moet de kunst beheersen om kalm en beheerst te blijven. Hij mag niet reageren op de negatieve acties van de oppositie.

Er zijn zoveel voorbeelden waarbij een bowler wicket heeft genomen door te sleeën. Deze incidenten vinden plaats wanneer twee rivaliserende landen spelen, zoals Australië en Engeland en natuurlijk ons ​​favoriete India en Pakistan. Enkele van de beste voorbeelden van de batsmen die hun spel niet lieten beïnvloeden door sleeën, zijn: Rahul Dravi , Sachin Tendulkar , Joe Wortel, Kane Williamson enz.

• Training van een batsman

Opleiding is een fase waarin de klei elke vorm kan worden gegeven. De training van een batsman omvat zowel een fysieke als een mentale test. De batsman is getraind om in elke situatie te presteren, of het nu is in warme omstandigheden waar de temperatuur boven de 40 graden komt of in vochtige omstandigheden waarin het lichaam snel moe wordt of in het ijzige koude weer waar het moeilijk is om het lichaam in beweging te krijgen.

Om onder deze omstandigheden te presteren, moet een batsman gefocust zijn. Dat is de reden waarom het belangrijkste onderdeel van de training van een batsman de mentale training is waar hem wordt geleerd de focus erop te houden. Hij is getraind om elke vorm van negativiteit te negeren of iets dat hem zijn wicket kan kosten.

Gevolgtrekking

Batting is niets minder dan meditatie. Beide activiteiten vereisen een hoge mate van concentratie. Degenen die dat niveau van focus bereiken, ze slagen. Van zoveel batsmen in de wereld, we prijzen alleen degenen die de kunst beheersen.

VOLG ONS OP INSTAGRAM!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Om rechts te slaan, Zet je geest goed: https://nl.sportsfitness.win/sport--/krekel/1002043925.html ]