Hoe om te springen uw cross Bike
1
snelheid Verzamel naar je sprong als je in een rechte lijn beweegt . Als u uw doelgroep benaderen krijgen in de staande positie op de fiets met je benen knijpen de zetel van de fiets stevig vast. Houd je knieën licht gebogen , zodat je niet recht omhoog staan . Kopen van 2
Pons de gashendel als je de sprong raakte . Laat de fiets optillen onder je als je handhaven van de staande positie gaan in de lucht .
Corrigeer
3 de hoek van de fiets in de lucht door het trekken van de koppeling en dep de achterremmen te breng het voorwiel een beetje in het geval de fiets tips terug . Als de fiets tips naar voren, maak de koppeling en geven een kleine schot van gashendel op het voorwiel omhoog te brengen, zodat kunt u de fiets landt op een geschikte hoek .
4
Bereid je voor op de landing door ponsen de wurgen net voor de grond raakt . Kraakpand in de landing , zodat je quadriceps en benen absorberen de schok van de landing. Als de fiets raakt de grond op de gaspedaal volledig , zodat de kracht van de landing transfers in een vooruit , in plaats van naar beneden , beweging .
5
Experimenteer met het bewegen van je lichaam naar voren en naar achteren op de fiets op opeenvolgende springt . Probeer om het zwaartepunt waarmee een neutrale lichaamshouding om zo veel belasting als mogelijk af van uw wervelkolom en romp te nemen zodra je de grond raakt te vinden.
[Hoe om te springen uw cross Bike: https://nl.sportsfitness.win/sport--/motorcross/1002015954.html ]