Hoe te Downhill Ski & Grind leuningen

Slijpen op rails biedt een beetje meer opwinding te skiën en het gaat knallen op een rail , naar beneden glijden , dan demonteren . De kunst van het slijpen van de rails is in het houden van uw lichaam en ski's in balans . Dit freestyle skiën truc kan worden gedaan op rechte rails, regenboog rails, S rails, C rails of achtbaan rails , variërend van 7 meter tot 48 meter lang . Spinning op of af van een rail voegt een progressief element aan het malen . Neus of staart druk maalt betrekken uitlijnen van de rail voor of achter de skibindingen in plaats van onder de boot . Instructies
1

Oefenen op een leuke doos of makkelijk het spoor voordat een langere rail . Benader de doos of rail langzaam draaiende uw lichaam in een hoek van 90 graden . Houd je voeten ongeveer op schouderbreedte uit elkaar , met je heupen boven je voeten . Ski recht naar de rail alsof je gaat om het te straddle . Uw ski's moeten gelijke afstand van de rail aan beide kanten zijn. Kopen van 2

Pop of spring op de rail , net genoeg om jezelf en je ski's op te heffen . Leun je lichaam iets naar voren als je pop om te voorkomen dat de ski's glijden onder je en leg het grootste deel van je gewicht op je leidende voet . Leunend naar achteren zal ertoe leiden dat uw ski's om vooruit te gaan , wat resulteert in een potentiële val. Houd je hoofd omhoog en de focus op het einde van de rail en de landing in de hele techniek .
3

Breng je heupen met je voeten en houd je ski's loodrecht op de rail . Houd uw handen uit en onderhouden van een laag standpunt om niet te vallen op de rail . Blijven richten op het einde van de rail .
4

Gebruik een zachte pop om uit de rail , contra - roterende je lichaam, zodat je ski's zijn afgestemd op de rijrichting .


[Hoe te Downhill Ski & Grind leuningen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/skiën/1002003932.html ]