Hoe te om Uw Broek Bind van de bodem

Er zijn broek die binden van de bodem , met inbegrip van capri . Bikers das de poot van hun broek aan de onderkant om letsel te voorkomen. Voetbal broek heeft een vlieg zoals de meeste broek maar gebruik kant in plaats van een rits - die altijd in de knoop van de bodem . Dit komt omdat de broek niet te los of te strak rond het lichaam van de speler moet zijn , en slechts een kant kan dit te verwezenlijken. Weten hoe je je broek te binden aan de onderkant kan het dragen van hen meer comfortabel , modieus en functioneel. Wat je
klittenband of elastiekjes
Toon meer instructies
Voetbal Broek
1 Need

Voer uw kant door de twee gaten door het kruis en trek de snaar dus beide uiteinden zijn van gelijke lengte . kopen van 2

Duw de juiste string tot het volgende gat aan de linkerkant van de vlieg, schuin tegenover het, en duw de linker string tot het volgende gat op rechts van de vlieg op dezelfde wijze . Herhaal dit totdat de kant crisscrosses door alle gaten .

Zet 3 de broek op de speler en bind de kant eindigt in een boog .

Vraag de 4 speler te bewegen zodat de pasvorm goed . Als de speler voelt zich beperkt in mobiliteit , de pasvorm is te strak . Los te maken en maak de vetersluiting. Als de speler voelt de broek te los , draai de veters vanaf de kant het dichtst bij het kruis .
Capri
5

Maak een "X" met de twee uiteinden touw en wikkel een uiteinde rond de andere als je zou als je begint om je schoenen binden . Trek het strak .
6

Maak een lus met elke snaar .
7

Wikkel een lus rond de andere en trek stevig aan een boog voltooien . Maak de boog kleiner door voorzichtig aan de uiteinden van de boog , of het groter maken door aan de lussen .
Biking
8

Trek de manchet van je broek uit de buurt van je been . Voor uw rechterbeen , betekent dit het trekken van de overschrijding aan de rechterkant.
9

Vouw de extra stof strak tegen de buitenkant van de enkel .
10

Maak uw broekspijp door het uitvoeren van het klittenband rond de enkel of het stappen in een rubberen band .


[Hoe te om Uw Broek Bind van de bodem: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002015215.html ]