Hoe te Synthetische Cleats Mold maken, om je Foot

Voetbal is al moeilijk genoeg op de voeten van een speler. Spelen met gloednieuwe schoenen die niet goed zijn ingereden is nog erger . In tegenstelling tot de leer klampen, kunnen synthetische materialen een lange breuk in periode te betrekken , maar de uitbetaling zal duidelijk zijn op het veld toen kikkers van een speler zijn comfortabel genoeg dat hij de volle aandacht kan zetten in het spel . Om de pijn van het breken in klampen tijdens het afspelen of praktijk te voorkomen , kunnen spelers beginnen om de schoenen te vormen om hun voeten voordat ze op het veld. Wat je nodig hebt
Synthetische voetbal kikkers
Voetbal sokken
Vaseline
Toon meer instructies
1

schoenen die de juiste maat dragen . Ze moeten behaaglijk voelen bij de tenen , maar niet te strak . Kopen van 2

Breng vaseline aan de voet alvorens te beginnen met de kikkers te vormen . Het proces van het gieten van kunststof klampen kan resulteren in blaren en de aardolie zal helpen voorkomen dat .
3

Doe de sokken die meestal wordt gedragen met de synthetische klampen .

4

Doe de kikkers en rijgen ze als ze normaal zou zijn voor een spel of praktijk .
5

Loop rond op een verscheidenheid van oppervlakken, zoals asfalt , zand , tapijt of gras. Je voet spieren te bewegen op verschillende manieren over elk soort oppervlak , en dit zal helpen uit te strekken de kunststof van de schoenplaten . Doe dit voor ongeveer een uur per dag aan tot ze beginnen te voelen zich meer comfortabel .

Houd
6 dragen van de klampen als je ze onderdompelen in lauw water gedurende 20 minuten en dan laat ze volledig droog .

7

Introduceer de nieuwe klampen aan trainingen en wedstrijden langzaam . Gebruik ze alleen voor ongeveer een uur spelen op een moment .


[Hoe te Synthetische Cleats Mold maken, om je Foot: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002016641.html ]