Hoe je Foot Lock in Soccer

Voetbal vereist dat u uw voet op slot als je de bal slaan met de bedoeling van het schoppen het op het veld of het scoren van een doelpunt . De voet vergrendeling zorgt voor een vlakke ondergrond , net als een golfclub . Dit stelt u in staat om maximale kracht uit te oefenen op de bal . Leren hoe je dit goed doet zal je een betere speler te maken , niet leren te doen naar behoren voor het slaan van de bal zou kunnen leiden tot u schade aan uw enkel. Instructies
1

Til je voet van de grond . Richt de teen voor , het creëren van een lijn van je knie naar je tenen . Niet duwen je tenen verder naar voren dan comfortabel is . Kopen van 2

Ontspan je enkel en de kuit . De enige spanning in je onderbeen moet zijn dat door het indrukken van de tenen naar voren.

Swing 3 je been naar achteren , wijst met je teen . Als de teen naar voren komt , sluit u de bovenkant van de voet met de bal , het houden van uw tenen gewezen. Blijf punt nadat de bal laat je voet . Je knie komt naar je borst , waardoor je hop op de andere voet iets .


[Hoe je Foot Lock in Soccer: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002016633.html ]