Hoe Alex Morgan's College Soccer Coach haar hielp om een ​​superster te worden

Als je oefening niet overeenkomt met wat je tijdens wedstrijden zult tegenkomen, is het misschien tijd om dingen te heroverwegen.

Alex Morgan, de ster voor het Amerikaanse vrouwenvoetbalteam, is van mening dat veel spelers in de val trappen door te oefenen in onrealistische situaties. Hoewel ze misschien denken dat ze beter worden, kunnen ze veel meer halen uit de tijd die ze aan training besteden.

“Ik denk dat iets wat sommige spelers misschien niet begrijpen, realistische situaties zijn. Ze krijgen een zak ballen, gaan naar buiten, schieten gewoon op doel zonder keeper, geen druk, geen realistische situatie die een spel nabootst,” vertelde Morgan aan STACK.

Neil McGuire, die Morgan coachte aan de Universiteit van Californië, paste haar training vaak aan om de situaties na te bootsen waarin ze zich tijdens wedstrijden zou bevinden. Het resultaat was meer vertrouwen voor Morgan en een betere uitvoering tijdens de competitie.

“Mijn college coach, Neil McGuire, was erg behulpzaam voor mij. Zijn beschikbaarheid voor mij, hij was er voor mij wanneer ik het nodig had. Hij keek meer naar de groei en ging meer over het proces dan dat je van A naar B moet komen en me daarvoor geen pad gaf. Het was een stapsgewijs proces', zegt Morgan. "Toen ik begon te worden geroepen bij het nationale team, draaiden we ons om en praatten over de doelpunten die ik maakte en de kansen en kansen die ik had. Hij zou specifiek trainingssessies met mij doen die me in realistische situaties (zoals) een spel zouden brengen. ” Realistische training resulteert in een geweldige overdracht naar het veld, dat is waar elke speler en coach op hoopt.

Photo Credit:Simonkr/iStock

LEES MEER:

• Elke jeugdvoetbalcoach zou deze oefening van het Amerikaanse vrouwenelftal moeten stelen
• Christen Press onthult het grootste probleem met Amerikaans jeugdvoetbal
• Hoe de dood van "ophaalspellen" jeugdsporten schaadt

[Hoe Alex Morgan's College Soccer Coach haar hielp om een ​​superster te worden: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002051562.html ]