Volleybal Regels voor instellen

Als het gaat om offensieve aanvallen in volleybal, een set wordt net zo belangrijk als een piek . Het verstrekken van een goede set kan de slagman een goede afweging haar opties en maak de beste offensieve aanval mogelijk . Instelling lijkt een vlekkeloze en gemakkelijke taak , maar het is een van de moeilijkste vaardigheden te beheersen, en zoals met elke sport , regels voor het balcontact van toepassing . Deze universele richtlijnen helpen setters goed blijft de bal in het spel . Fingertips

Setting wordt gedefinieerd als een overhead pass, wat meestal een team tweede contact met de bal , waarin een speler gebruikt alleen haar vinger tips om de bal te raken . De speler maakt gebruik van de kracht in haar vingertoppen en polsen te vangen en tegelijkertijd duw de bal naar een aangewezen gebied , zodat haar teamgenoot de bal kan spike over het net . De sets kunnen hoog zijn en aan de buitenkant of kort en snel in het midden . Setters variëren de soorten sets om te mengen tot de overtreding . Echter, ongeacht wat voor soort set ze kiezen , een van de belangrijkste regels voor het instellen van ligt in het feit dat vingertoppen slechts een setter te raken van de bal .
Dubbele Contact
< p> Dit wordt een van de meest voorkomende gesprekken die om het andere team te zetten en de bal over . Dubbel contact gebeurt wanneer de setter raakt de bal tweemaal achter elkaar . Dit gebeurt meestal wanneer de timing niet goed is en de vingertoppen van de speler niet duwen tegelijkertijd de bal op contact. Het kan gebeuren wanneer de pass is veel te hoog is of als de setter niet onder de bal en in de positie snel genoeg om een set.
Lift behoren uit te voeren of Carry

Een lift of carry optreedt wanneer de setter houdt de bal voor een langere periode van tijd. Spelers zetten de bal in een vloeiende en vloeiende beweging . Als de bal even rust in de hand van een speler , zal de scheidsrechter meestal noemen een lift . Een scheidsrechter zal ook een lift bellen of te dragen wanneer palmen van een speler , en niet de vingertoppen , raakt de bal in een poging om het omhoog te duwen om voor een set. In meer geavanceerde niveau van de wedstrijden , kunnen scheidsrechters ook een lift overtreding noemen als de speler legt de bal onder of op de kin , bijvoorbeeld vanaf de borst , in plaats van boven het hoofd . Voor het strand of recreatieve volleybal, scheidsrechter uitspraken op liften of draagt ​​zijn vaak minder streng .


[Volleybal Regels voor instellen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002017769.html ]