Officiële Volleybal Regels voor Grade School

Volleybal kan zowel binnen als buiten worden gespeeld op de lagere school . Waar het wordt gespeeld , zijn er een aantal basisregels te volgen . Het doel van volleybal is om de bal over de het net in grenzen waar de tegenstander niet kan terugkeren naar uw kant. Dit kan gedaan worden met behulp van een combinatie van kracht en strategie . Presenteren

Serveer de volleybal met beide voeten achter de rug grenslijn van uw kant van de rechtbank . Geen van uw voeten kan aanraken van de lijn , maar u kunt springen en de bal met je voeten die de lijn overschrijden , terwijl in de lucht , zolang je don ' t raakte de grond voor het opdienen. Het raken van de bal met een bovenhandse of onderhandse zwaai van je arm is toegestaan ​​op te dienen .
Aantal Spelers en Rotatie op het Hof

Start het spel met vier tot zes spelers in elk team . In een vier - speler -team , twee zijn op de voorste helft van de rechtbank en twee aan de achterkant . Met zes spelerteam drie op de voorste helft en drie achterin . Elke keer dat het andere team niet te scoren op haar dienen, het andere team ' s spelers een positie met de klok mee te draaien patroon voor het opdienen .
Volleying

Elk team heeft drie hits zodra de bal kruist op zijn kant van het net om het terug naar de andere kant , zonder dat deze de grond raken . Een speler mag niet twee keer de bal in een rij . Als een speler blokkeert de bal, maar het blijft op haar kant van het net , kan ze het weer op , als het blok telt niet als een van de drie hits of als een klap van die speler . Volgens sportsdefinitions.com , een blok is wanneer een speler (s ) aan een team stopt de bal net zoals het oversteken over het net . Een blok wordt gemaakt door het plaatsen van de handen boven het hoofd , parallel aan het net om een " muur " te vormen zonder zwaaien van de armen naar voren . Als de bal blijft op de blokkering team ' s kant van het net , wordt het niet beschouwd als een van de team ' s drie hits , volgens volleyballadvisors.com , want dit was niet een poging om een "aanval " ; . de bal
Juridische Hits

de bal kan worden getroffen door een gedeelte van een speler ' s lichaam boven de taille . Het raken van de bal met een hoofd of een schouder is legaal. Een speler mag niet ' dragen ' de bal of stoppen met zijn natuurlijke beweging . Dit betekent dat u niet toestaan ​​dat de bal tot stilstand tegen een deel van uw lichaam , zoals uw hand of arm , de bal moet worden geslagen
Hof Dimensions

Volleybal . rechtbanken zijn 59 meter lang , met het net in het midden van de rechter . Spiking niet binnen 10 meter van het net aan beide zijden is toegestaan ​​door een speler in een positie op de achterste helft van de rechtbank . De breedte van de rechter is 29 voet , 6 duim .


[Officiële Volleybal Regels voor Grade School: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002017851.html ]