Hoe te Goalie spelen in Waterpolo

Houd je lichaam tussen de bal en de kooi . Pull-down shots met beide handen de bal onder controle . Wat je nodig hebt
Waterpolo Ballen
Waterpolo ballen
Waterpolo doel kooi
Toon meer instructies
1

jezelf plaatsen in het midden van de doel kooi , een halve meter uit de doellijn . kopen van 2

Eggbeater met je handen uit het water wanneer de tegenstander is in de aanval .
3 < p > Blijf tussen de bal en de kooi te allen tijde. Wanneer de bal aan de kant van het zwembad , afgesneden van de hoek door het bedekken van die kant van de kooi . Houd je armen gestrekt breed om zoveel mogelijk van de kooi mogelijk te dekken. Wees te allen tijde klaar om te glijden naar de andere kant van de kooi .
4

Block shots met beide handen vast en trek de bal neer voor je in het water . Op deze manier , geblokkeerde schoten niet stuiteren terug naar het speelveld en geef het andere team een tweede kans .
5

Na het blokkeren van een schot , controle over de bal en zwemmen het buiten de zijkant van de kooi .
6

Let op je teamgenoten als ze zwemmen naar beneden in de aanval . Als er een open -speler , gooi de bal voor die speler , zodat hij of zij kan blijven vasten te verbreken . Als geen enkele speler is geopend , wacht tot je team het opzetten van de overtreding , en geef de bal naar de punt man .


[Hoe te Goalie spelen in Waterpolo: https://nl.sportsfitness.win/sport--/waterpolo/1002004315.html ]