IJshockey regels

De oorsprong van ijshockey gaat terug tot de 19e eeuw in Canada, waar aanpassingen van het moderne hockeyspel werden gespeeld in ijzige omstandigheden. Sindsdien is de sport uitgegroeid tot een van de grootste ter wereld met de belangrijkste deelnemers uit Noord-Amerika. De NHL (National Hockey League) is de grootste competitie ter wereld en draait momenteel jaarlijks miljoenen dollars om.

Doel van het spel

Het doel van het spel is om een ​​kleine puck over het ijs te slaan en deze vervolgens met een hockeystick in een doel te slaan. Elke keer dat de puck in het doel gaat, wordt één punt toegekend voor dat team. De puck kan rond de spelers op het ijs worden doorgegeven en het is de taak van de tegenstander om te voorkomen dat het andere team scoort. Het team met de meeste doelpunten aan het einde van het spel wordt uitgeroepen tot winnaar. Mocht de wedstrijd eindigen in een gelijkspel, dan gaat de wedstrijd over op verlenging waar het eerste team dat dan scoort tot winnaar wordt gekroond.

Spelers en uitrusting

Het spel wordt gespeeld op een ijsbaan van ongeveer 61 meter lang en 30 meter breed. De ijsbaan is opgedeeld in drie hoofdsecties. Het middelste gedeelte is de neutrale zone en omvat een middencirkel waar de spellen beginnen. Aan weerszijden van de neutrale zone zijn aanvals- en verdedigingszones waarvan wordt bepaald door het team dat op dat moment de puck heeft. In elke aanvals- en verdedigingszone bevinden zich twee faceoffcirkels en spots in de eindzone. Er is een doelplooi die een halve cirkel is rondom het doel. Achter het doel is het bordgedeelte.

Elke speler heeft zijn eigen hockeystick, schaatsen en een reeks vullingen, waaronder een gezichtsmasker, helm, gewatteerde korte broek, schoudervullingen, armbeschermers en handschoenen. Elke doeltender zal hetzelfde hebben, maar op een veel dichtere schaal omdat ze veel vaker in de vuurlinie van de puck liggen.

Elk team mag maximaal 20 spelers hebben. Van deze 20 spelers mogen er slechts zes tegelijk op het ijs staan. De rest wordt gebruikt als vervanger, maar kan zo vaak als nodig uit het spel komen en gaan. De zes starters zijn een doeltender en 5 veldspelers. Terwijl elke speler een positie krijgt, de spelers zijn vrij om over het ijs te bewegen zoals ze willen. Dit sluit echter uit dat de doelverdediger op hun eigen helft moet blijven en niet langs de rode middenlijn mag gaan.

De spelers slaan een zogenaamde 'puck'. De puck is een zwaar voorwerp gemaakt van dicht rubber en weegt ongeveer 6 ons. De puck wordt geraakt door een stick of voet van een speler, maar op geen enkel moment kan de puck door een andere speler dan de doelman worden gehanteerd.

Elk spel duurt drie periodes van 20 minuten. Voor elke spelonderbreking wordt de wedstrijdklok gestopt en zodra de tijd in elke periode om is, stopt het spel onmiddellijk.

Scoren

Om een ​​doelpunt te maken, moet een speler de puck over de doellijn raken. Ze kunnen elk deel van hun lichaam of hun stok gebruiken om dit te doen, maar kunnen hun hand niet gebruiken. De hele puck moet over de lijn gaan om als doelpunt te worden beschouwd. In professionele competities zoals de NHL loopt over de doellijn een sensor die aangeeft wanneer de puck de lijn volledig is gepasseerd. In amateurcompetities wordt rekening gehouden met het oordeel van de scheidsrechters.

Het spel winnen

Om een ​​wedstrijd te winnen moet een team meer doelpunten maken dan hun tegenstanders. Als de wedstrijd gelijk is, gaat de wedstrijd in verlenging en wordt er een extra kwart gespeeld totdat een van de teams scoort. Het eerste team dat scoort, is de winnaar.

Regels van ijshockey

• Het spel begint in de middencirkel met een face-off. Dit is waar de scheidsrechter de puck laat vallen tussen twee tegenstanders die vervolgens schrapen om positie voor hun team te winnen. Een face-off kan ook worden gebruikt om het spel te hervatten na een onderbreking in een van de aanvallende of verdedigende face-off zones.
• Spelers mogen fysieke kracht gebruiken om de puck van hun tegenstander te winnen. Bodychecking kan worden gebruikt, maar is niet verboden in de rug of boven schouderhoogte.
• Spelers die een minor penalty hebben begaan, worden bevolen het ijs twee minuten te verlaten en hun team speelt gedurende die tijd met 5 spelers. Als het andere team binnen die twee minuten een doelpunt maakt, kan die speler onmiddellijk terugkeren naar de ijsbaan.
• Een minor penalty kan zijn:een tegenstander laten struikelen met zijn stick, vasthouden met hun stok of handen, haken met hun stick of lichaam controleren van een speler zonder de puck.
• Bij zware straffen wordt een speler maximaal 5 minuten van het ijs verwijderd. Deze kunnen onder meer vechten, het toebrengen van ernstige verwondingen aan tegenstanders of aanhoudende kleine overtredingen.

[IJshockey regels: https://nl.sportsfitness.win/sportevenementen/Olympische-Spelen/1002042343.html ]