Iowa High School Cheerleading voorschriften

Cheerleading is uitgegroeid tot een zeer atletische sport voor haar deelnemers . Volgens de Iowa High School Athletic Association , heeft deelname aan cheerleading gegroeid 18 procent ten opzichte van 1990 . Verwondingen met betrekking tot deze sport meer dan verdubbeld , als goed. Vereniging De Iowa Cheerleading Coaches ' ​​en de Iowa High School Athletic Association te maken regels voor alle Iowa cheerleaders en coaches om ervoor te zorgen dat alle atleten veilig blijven tijdens de training en voldoet . Het is de coaches ' ​​verantwoordelijkheid om de regels te kennen en deze te herzien met hun cheerleaders vaak het hele jaar door . Cheerleader 's Verschijnen

Verschillende regels zijn gezet in plaats met betrekking tot het uiterlijk van de cheerleader . Vingernagels, of ze nu echt of nep , worden kort gehouden . Ze kunnen niet worden gezien als een cheerleader houdt haar handen omhoog . Haar haar moet uit de buurt van haar gezicht en uit van haar schouders getrokken worden . Een kant paardenstaart die legt op de schouder is niet legaal. Glitter is niet toegestaan ​​op het lichaam , haar of kostuum als het zich niet houdt aan het lichaam. Glinsterende oogschaduw wordt niet aanbevolen . Glitter evenwel worden gebruikt tekenen of achtergronden als ze gelamineerd . Sieraden is niet toegestaan ​​tijdens de trainingen , sportevenementen of ontmoet . De enige uitzonderingen op deze regel zijn medische alert armbanden of religieuze sieraden die niet kan worden gehaald . Dergelijke voorwerpen moet het lichaam van de cheerleader worden afgeplakt tijdens juichen . Deze reglementen zijn op zijn plaats gezet om ieders veiligheid te garanderen .
Juichen tijdens sportevenementen

Om ervoor te zorgen dat alle atleten veilig zijn , Iowa beperkt het aantal mensen dat mogen juichen tijdens playoff evenementen. Voor voetbalwedstrijden , het aantal atleten is acht. Voor jongens basketbal, zwemmen en worstelen, het aantal atleten voor elk spel is zes . Voor meisjes basketbal, volleybal en zwemmen , zijn zes cheerleaders , met inbegrip van de mascotte , mogen juichen . Stunts , zoals het bouwen van een piramide , en tumbling zijn niet toegestaan ​​in basketbal en volleybal spelen wanneer de bal in het spel is . Alleen leden van de school team kan juichen bij games en voldoet - geen ereleden of fans vanaf de tribune zijn toegestaan ​​op het speelveld . Cheerleaders kan tekenen , poms en megafoons gebruiken tijdens hun routines , maar ze kunnen niet kunstmatig lawaaimakers , laserpennen en rinkelende mobiele telefoons te gebruiken .

Een efficiënte aantal spotters en bracers moet worden gebruikt voor elke stunt . Een spotter , iemand die een cheerleader vangt als ze vallen van een stunt , moet zijn gestrekte armen naar het hoofd en de schouders van de cheerleader . Het aantal opwekkende stoffen , die helpen de cheerleader monteren haar stunts, is verschillend voor elke stunt , afhankelijk van de complexiteit van de stunt . Verantwoordelijkheden
Coaches '
< p > de coaches zijn verantwoordelijk voor het kennen van alle voorschriften met betrekking tot Iowa high school cheerleading . Ze moeten de regels en voorschriften met al hun atleten meerdere keren tijdens het jaar herzien . Iowa regelgeving ook aan dat coaches leiden hun atleten in warming-up , stretching en cooling down voor elke praktijk , sport evenement en ontmoeten . Deze oefeningen moeten worden gedaan in een goed verlichte kamer. Coaches moeten ook hun cheerleaders hebben oefenen op matten of gewatteerde vloer totdat hun routine wordt geperfectioneerd . Mats moet schoon en droog zijn en groot genoeg om voldoende bescherming voor elke cheerleader te bieden tijdens de gehele routine. Coaches moeten ook in veiligheid , eerste hulp , reanimatie en AED worden gecertificeerd . Iowa coaches en cheerleaders gelijk moeten volgen de voorschriften en regels om ervoor te zorgen dat zij veilig kunnen concurreren en verwondingen te voorkomen .


[Iowa High School Cheerleading voorschriften: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002018802.html ]