Herstellen na een stuntval tijdens competitie

Maandenlang heb je je elite-stunts geperfectioneerd. Je bent ervan overtuigd dat je tuimelpas in je slaap zou toeslaan. De piramide is nog nooit zo sterk geweest. Dus wat gebeurt er als je team eindelijk op de wedstrijdvloer komt - en alles uit elkaar valt? Het belangrijkste is om je hoofd koel te houden, zelfverzekerd te blijven en door te gaan. De show moet doorgaan. Vandaag gaan we het hebben over onze beste manieren om te herstellen wanneer een stunt niet toeslaat op de wedstrijddag.

Verder gaan

Het maakt niet uit of een honk de voet niet heeft gepakt of dat de flyer niet is vergrendeld. Om welke reden dan ook, de stunt viel, en dat is alles wat je nu moet weten. Heb je ooit een team zien optreden waar niets goed lijkt te gaan? Misschien heb je zelfs in dit team gezeten. Meestal is dit het gevolg van afleiding. Wanneer één persoon niet slaat, begint het hele team zich op die fout te concentreren in plaats van op wat ze moeten doen om de rest van de routine perfect te maken. Het zal je niet helpen om stil te staan ​​bij de stunt die viel. Haal in plaats daarvan adem, ga naar je volgende plek op de mat en ga verder.

Aanmoedigen

Je teamgenoten voelen zich misschien down nadat die stunt is gevallen. Laat hun ontmoediging hen niet weerhouden van succes in de rest van je routine. Als je even de tijd hebt om op adem te komen (en we weten dat dat niet vaak is!), neem dan even de tijd om iets bemoedigends naar je teamgenoten te schreeuwen. "We hebben dit!" en "ja, je kunt het!" zijn eenvoudig, maar ze kunnen heel goed het zetje zijn dat het team nodig heeft om sterk te eindigen en niet op te geven.

Glimlach

Rechters geven om hoe je reageert op de stunt en hoe je verder gaat. Als je gezicht de rest van de routine in een zure uitdrukking is verwrongen, zal je score dat absoluut weerspiegelen. Houd een glimlach op, werk je gezichtsbehandelingen, versla je dans - alles wat je moet doen om je beter te voelen over je prestaties. Het is oké om boos te zijn over de routine, maar pas nadat de muziek stopt en je team de mat verlaat. Blijf gefocust en vergeet niet te pronken met je zelfvertrouwen.

Blijf optimistisch

Geloof het of niet, als de stuntfout klein was, hadden de juryleden het misschien gemist ... of in ieder geval de val als minder ernstig beschouwd dan jij. Als je stunt bijvoorbeeld hoog had moeten worden gevangen, en je hebt hem alleen op prep-niveau gevangen, is dat geen aftrek. In plaats daarvan is dat waarschijnlijk slechts een kleine aanpassing van de score op uw moeilijkheidsgraad. Geen enkele fout is het einde van de wereld, en zelfs grote fouten kunnen worden hersteld.

Doe je best

Aan het eind van de dag zijn we allemaal mensen. Atleten, coaches, ouders en juryleden kunnen van tijd tot tijd fouten maken. Als je stunt valt, is het goed. U kunt zich met uw team hergroeperen en manieren bedenken om te voorkomen dat die val nog een keer gebeurt. Wat er ook gebeurt, veel plezier op de mat en doe je best.

We kunnen niet wachten om je team te zien scoren tijdens ons volgende WSA Cheer-evenement! Neem vandaag nog contact met ons op om u te registreren.

[Herstellen na een stuntval tijdens competitie: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002054786.html ]