Hoe maak je de 27 -Points Beweging binnen Color Guard

De 27 punten zijn de basis van alle bewegingen in een kleur - guard routine . Het leren van elk van de punten , evenals hoe ze in een vloeiende beweging te zetten, is een vaardigheid elke kleur - guard lid moet weten. Instructies
Punten One Through 10
1

Pak uw vlag met je rechterhand net onder de zijde en je linkerhand iets minder dan een meter boven je recht gehouden . Til je armen zodat je ellebogen worden verlengd en weg van je lichaam en de vlag wordt rechtop gehouden . Kopen van 2

Schuif uw linkerhand aan het einde van de vlaggenstok en uitbreiding van de vlag op een hoek van 45 graden . Draai in de taille een kwart draai naar rechts . Houd je voeten op schouderbreedte uit elkaar .
3

Verhuizen naar punt twee door het opheffen van de kont van de vlag zodat het personeel is recht , met je rechter arm volledig gestrekt . Laat de bovenkant van de vlag naar de andere hoek van 45 graden maken . Dit is punt drie .
4

Verleng de bovenkant van de vlag , en drop je linkerhand aan je heup naar een hoek van 45 graden te maken op punt vier . De terugkeer van de vlag naar horizontaal op ooghoogte in punt vijf te gaan .
5

Laat de bovenkant van de vlag op de grond en til de kont naar de andere hoek van 45 graden te creëren punt zes ronden. Untwist op je taille , en houd de vlag recht omhoog voor je met de kolf van de vlaggenmast gehouden op je taille . Dit is punt zeven .
6

Til de kont van de paal aan de zijkant van je hoofd , en uitbreiding van de paal recht voor je , alsof wees hij op iemand , punt acht eindigen . Laat de voorkant van de vlag naar de grond in een hoek van 45 graden voor je . Dit is punt negen .
7

Ga naar punt 10 door het opheffen van de vlag , dus het is in een hoek van 45 graden in de voorkant van je lichaam, wees naar rechts.

Punten 11 tot en met 20
8

Til uw linkerhand dus de vlag is recht op ooghoogte in punt 11 te gaan . Laat de voorkant van de vlag tot een hoek van 45 graden voor punt 12 maken .
9

Breng uw linkerhand om je heup , en verhogen de vlag om een hoek van 45 graden voor punt 13 . Punt 14 wordt bereikt door het terugzenden van de vlag op ooghoogte . Laat de zijde op de grond te verplaatsen naar punt 15.
10

Flip de zijde en achter je , zodat je linkerhand op je taille en de paal is in een hoek van 45 graden . Doe dit door te draaien aan je liet een kwart slag . Dit is punt 16 .
11

Hef je linkerhand zodat de stok is recht en op ooghoogte voor punt 17 . Laat de vlag op de grond een hoek van 45 graden te bewegen in punt 18 te creëren .
12

Ga verder met punt 19 van het brengen van de vlag recht op en neer voor je met de kolf van het personeel van arm - hoogte .
13

Rest de vlaggemast op je schouder , het houden van het niveau . Vervolgens laat de vlag vallen naar de grond , en schuif je handen tot net onder de zijde tot punt 20 te voltooien .
Punten 21 tot en met 27
14

Flip de vlag aan uw rechterkant met de kolf van de paal aan je taille en de vlag op een hoek van 45 graden naar punt 21 doen .
15

uw linkerhand verhogen tot de vlag niveau met de grond te maken . Dit is punt 22 .
16

Laat de kolf van de paal op zijn plaats terwijl het laten vallen van de vlag om hoek van 45 graden maken om punt 23 te voltooien . Til de vlag omhoog terwijl de kolf van de paal in plaats naar de andere hoek van 45 graden , punt 24 te creëren.
17

Til uw linkerhand op de paal zodat het niveau te positioneren met de grond op ooghoogte niveau te verplaatsen naar punt 25 .
18

Ga naar punt 26 door het laten vallen van de vlag op de grond , waarbij je je linkerhand op ooghoogte , zodat de paal is in een hoek van 45 graden .

19

terug naar je oorspronkelijke startpositie met je rechterhand onder de zijden en uw linkerhand ongeveer 8 centimeter in de zijde met de paal recht voor om punt 27 te voltooien .


[Hoe maak je de 27 -Points Beweging binnen Color Guard: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/color-Guard/1002004679.html ]