Hoe maak je een Color Guard Toss

De toss is een basis van een color guard routine . Vlag moves maken meestal het grootste deel van een routine, terwijl combinaties met geweer en sabel gooit uitmaken van de rest . Goed scoren afhankelijk van het vermogen van een team te worpen uit te voeren . Lees verder om te leren hoe je een color guard toss doen . Wat je
Color guard geweer nodig
Color guard vlag
Toon meer instructies Zoeken Heb een Single Rifle Toss
1

Houd het geweer in de voorkant van u , buik hoog. Uw linker handpalm moet naar boven en je rechter handpalm moet worden op de kolf van het geweer , naar beneden . Kopen van 2

Duw de kolf van het geweer met de rechterhand , terwijl omhoog te trekken met uw linkerhand .

Laat 3 het geweer als de kont is voor je gezicht en de neus is gericht op je voeten, zodat het doet een volle lucht rotatie.

4

Vang het geweer met je rechter handpalm op de nek en linker handpalm op de neus . Meer informatie over geweer gooit door te kijken toss tutorials op het Centraal website Color Guard . Zie de bronnen hieronder voor een link .
Een dubbel Rifle Toss
5

Houd het geweer op dezelfde manier als in de interne geweer toss deed .

6

Duw de kolf van het geweer met je rechterhand , een beetje harder dan je deed met de single gooien zodat het tweemaal zal draaien in de lucht .
7 < p > Laat het geweer bij de neus gericht is naar je voeten als je in de interne geweer toss deed .
8

Vang het geweer als je in de interne toss deed , met je rechter handpalm op de hals en linksaf bij de neus .
mag u een - en - een - half vlag Toss
9

Houd de vlaggenmast , vlag wees naar de grond , met je rechterhand , palm - up , op het punt waar de vlag en de paal ontmoeten . Je rechterhand moet op uw rechter heup .
10

Neem uw linkerhand en pak de paal, palm -down , zodat uw linkerhand op je linker schouder en de paal is in een diagonale lijn met je lichaam.
11

uit Duw je ellebogen en duw met uw linkerhand terwijl omhoog te trekken met uw rechterhand , zodat de vlag beweegt boven je hoofd .
12 < p > Laat de vlag , gooien zodat het draait in de lucht .
13

Vang de vlag zodat de vlag is op je linker schouder en je handen in tegengestelde posities van waar je begon .


[Hoe maak je een Color Guard Toss: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/color-Guard/1002004685.html ]