Hoe kan ik een Sabre Spin in de Color Guard

Het maken van het wapen lijn in een color guard is een enorme prestatie . Spinning een sabel neemt de juiste techniek , kracht , precisie en timing. U zult waarschijnlijk wel een beetje oefenen op je eigen voordat je klaar om uit te proberen voor de sabel regel in uw color guard programma. Wat je
Color guard sabel
Elektrische tape ( zwart en wit ) nodig
Toon meer instructies
1

Tape de sabel correct . Dit is een belangrijke eerste stap , want als je tapes zijn verkeerd , dan is uw spins verkeerd zijn. Er zijn twee banden op het blad : de plek tape en de vangst tape ( ook wel de bedrieger tape ) . De spot tape moet zwart zijn , en ligt op 1 /3 van de weg naar beneden het mes , van het gevest . De tape vangst moet wit zijn , en het is gelegen op 1 /3 van de weg in van de punt . Als je een chromen sabel , zult u ook willen om een ​​lange strook van wit over de gehele bovenkant van het blad gezet . U kunt speciale color guard band te kopen , maar elektrische /PVC tape werkt net zo goed . Kopen van 2

Begin rechts plat. Sabre is parallel aan de grond . Het handvat moet worden op uw linkerkant, met je linkerhand rusten comfortabel op de top van het . Je rechterhand moet worden handpalm naar boven onder het mes . Uw rechterduim moet langs de achterkant van het blad worden gedrukt , bij de vangst tape.

Splits 3 de 5-6-7-8 voor de eerste telling van spins , zeggend "Omlaag up " op de laatste twee achtste noten , dan zeggen" Omlaag "om de eerste echte draai aan te geven. Het moet klinken , "Da Da Da Da Da Da , Onder Boven, Onder . " Oefen de onderverdeling een paar keer voordat u naar de volgende stap.
4

Laat het gevest met uw linkerhand , zodat het gevest reist tegen de klok in de neerwaartse positie op tel 8 van de onderverdeling ( wanneer u zeggen " down" ) . De sabel moet recht op en neer , duim zijn op de vangst tape. Je linkerhand moet gewoon even aan uw kant , aardig en relaxed , en daar blijven totdat u klaar bent met de spins .
5

Loslaten van het blad met uw rechterhand als het draait tegen de klok in rond uw handpalm. Het handvat moet naar boven wijzen als je "Up" zeggen ( de " en " count tussen 8 en 1 ) . Uw hand zal niet aanraken van de sabel op de "en" counts - de sabel zal eigenlijk alleen een beetje lucht eronder . De "en" tellingen zijn mid -flip tussen de hele tellingen waar het gevest is down .
6

Vang de sabel recht op en neer , als je zegt " Down" weer . Het handvat is down , rechterduim op de vangst tape , gedrukt tegen het blad . Dit is tel 1 .
7

verder tegen de klok in draaiende beweging . Laat je rechterhand van het blad voor de "en" telt ( zoals je in stap 5 deed ) . Re - vangst in de dezelfde plaats op het blad , met de sabel recht op en neer (zoals je in stap 6 deed ) . Deze release zal knijpen, release, snufje techniek gaan voor alle tellingen .
8

Stop de sabel van de spinnen door simpelweg breng je linkerhand omhoog in positie , palm omhoog , vingers geopend . Rechterhand bovenhands vangen op de vangst tape. U vindt de snelheid van de sabel of iets anders je rechterhand doet niet veranderen . De sabel stopt met bewegen door plotseling aan uw linker handpalm ( dus de sabel is alleen draaiende 3/4 van een draai in plaats van een volledige draai ) . Sommige color guard instructeurs liever dat je doet een gooi aan het eind te stoppen met draaien , waar de sabel draait een 3/4 slagen .
9

Schakel zijkanten en herhaal aan de linkerkant , beginnend bij links plat ( sabel parallel aan de grond ; gevest naar rechts met rechterhand rustend overhand boven de handgreep; linker handpalm naar boven onder het mes , linkerduim gedrukt langs de achterkant van het blad , duim op de vangst tape ) . De termen links en rechts zal uiteraard worden omgekeerd in de bovenstaande instructies als u ze van toepassing zijn op linkshandig spins .


[Hoe kan ik een Sabre Spin in de Color Guard: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/color-Guard/1002004683.html ]