Hoe om te doen Bloeit in Color Guard
1
Houd uw apparatuur in een hand met je arm voor je recht gehouden . U wilt een stevige grip op uw vlag of een geweer hebben, zodat het gewicht is evenwichtig . Houd een vlaggemast net onder de vlag materiaal zelf . Houd een geweer in de nek . Kopen van 2
Draai je pols langzaam in een achtvormige vorming .
3
elke sectie van uw vlag of geweer op Move weerszijden van je arm . Dit zal enige oefening
nemen , en wilt u misschien aan te passen waar je houd de vlag of het geweer om de bloeit nog comfortabeler.
Brei 4 op uw bloeit tijdens het verplaatsen . Integreren in marsen en lopen vooruit en achteruit in overeenstemming met uw snelheid te blijven terwijl u werkt om uw behendigheid te verbeteren.
[Hoe om te doen Bloeit in Color Guard: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/color-Guard/1002004680.html ]