Hoe te lopen op sneeuwschoenen

Voor duizenden jaren hebben sneeuwschoenen zijn gebruikt voor de winter transport. Vandaag zijn ze populairder dan ooit , dankzij verbeteringen in hun technologie . Wat je nodig hebt
Handschoenen
Wandelschoenen
Ski Hoeden
Warme Kleren
Sneeuwschoenen
Toon meer instructies
1

gepaste kleding voor winter recreatie . kopen van 2

Strek je spieren gedurende 10 tot 15 minuten . Zorg ervoor dat u ten minste de dijen , liezen en kuiten te rekken.
3

Bevestig de sneeuwschoenen aan uw schoenen strak zodat je voet en sneeuwschoenen bewegen als een.
4

Houd je voeten op schouderbreedte uit elkaar , omdat de meeste sneeuwschoenen zijn breder dan gewone schoenen .
5

Swing de aangestapt voet opzij en naar voren , het wissen van je tegenover enkel. Je voet wil vleugel in een boog patroon . Zorg ervoor om weg te slingeren uit je lichaam en ver genoeg naar voren om het tegenovergestelde sneeuwschoen wissen .
6

Land met de druk gericht op de bal van je voet .
7

Herhaal met het andere been .


[Hoe te lopen op sneeuwschoenen: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/sneeuwschoenwandelen/1002012013.html ]