coaching
extreme Sporten
geschiktheid
martial ArtsBatting Tips voor Cricket
Als cricket batsman , zijn er bepaalde stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat je lichaam klaar is om de macht over te dragen aan de bal , ongeacht welk type van een beroerte u zal nemen . Get down in een licht gebogen atletische houding , vergelijkbaar met honkbal , met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en knieën licht gebogen . Verplaats je je gewicht naar voren in de richting van de bal van je voeten . Houd je hoofd niveau boven je knuppel , die zal worden gehouden naar beneden wijst . De vleermuis handvat moet worden vastgepakt op de top met je linkerhand , je rechterhand net onder het. Schakel deze optie als je linkshandig bent .
Defensive vs offensief positie
De agressiviteit van de houding van de batsman zal vooral afhangen van de mogelijkheden van de batsman en bowler . Wanneer geconfronteerd met een snellere bowler , zal een batsman nemen vaak een defensieve houding ontworpen om zich tussen de bal en de wickets te houden , ofwel het blokkeren van de bal of het rijden in de grond om te voorkomen dat gevangen . Bij het nemen van een schot in een defensieve houding , zult u uw gewicht te dragen aan de achterste voet tijdens uw swing , zodat u meer reactietijd als de bal komt in.a meer agressieve houding wordt aangenomen wanneer een batsman heeft meer vertrouwen tegen een specifieke bowler , of wanneer het team moet een aantal runs . Net als honkbal , draai je lichaam iets naar buiten in de richting van de bowler . Draai niet zo ver als honkbal, echter. De baseball swing is horizontaal op de grond , die meer ruimte , terwijl een cricket swing is verticaal. In plaats van het besturen van de bal in de grond , het doel is om meer kracht in je swing te zetten en direct de bal naar een bepaalde locatie op het speelveld .
Basisslagen
van de vele verschillende stijl van cricket beroertes, het blok , knippen en aandrijving zijn de drie meest voorkomende . Het blok is een defensieve houding beroerte. Het is ontworpen om de wicket stompen beschermen, niet om punten te scoren . In een succesvolle blok schot , wordt de knuppel zwaaide bij een lagere snelheid, zonder veel van een follow-through . Het idee is om de toonhoogte van de bowler verdoven , waardoor het van het raken van de wickets.Drive schoten zijn ontworpen om de bal te raken met meer kracht , het opofferen van de mogelijkheid om de locatie van de bal om de macht te controleren . Een basis -station is een verticale swing met extra kracht en een belangrijke follow-through die reist door de lijn van het pad van de bal . Met vaardigheid , kan een batsman een drang naar specifieke gebieden van het speelveld sturen . Schijven van deze soorten worden aangeduid als deksel of uit schijven , verwijst naar het deel van het speelveld dat de bal gericht to.A Uiterste schot draagt het meest op een baseball swing . De snit schot is ontworpen om ballen gebowld verder weg van de batsman geraakt , en aan direct meer voorwaartse kracht op een bal , levert snellere rijsnelheid dan een station . Deze slag wordt genomen door de batsman stappen in zijn swing , waardoor het contact met de bal, terwijl de vleermuis is horizontaal op de grond , in plaats van verticaal.
Geavanceerd Strokes
een hook shot is een van de meer agressieve shots beschikbaar om een batsman . Een haak wordt gebruikt bij een poging om een bal die stuiterde op het veld en optrekken naar het niveau van het hoofd batsman slaan . Net als bij de cut shot, wordt een haak uitgevoerd door de intensivering in de lijn van het pad van de bal , het slingeren van de vleermuis in een boog horizontaal op de grond . De vleermuis zwepen rond het hoofd van de batsman , de bal te vangen en de leiding van het volle kracht naar de batsman onside diep. Correct zijn uitgevoerd , deze slag vaak scoort een volle zes runs.The been oogopslag is een meer strategische beroerte. De slag op het been blik is een verticale schommel met minder stroom dan een station , en een volgen door ongeveer net zo klein voor het blok beroerte. Echter, in plaats van het afbuigen van de bal in de grond , is het been blik ontworpen om de bal af te buigen achter de batsman , naar zijn on-side . De slag wordt uitgevoerd door het doorlopen pad van de bal en het gebruik van de platte peddel van de vleermuis om de bal af te buigen in de richting van de onside fijne been positie van het veld ' sweep beroerte is vergelijkbaar met het been blik in haar vermogen om direct de bal in de richting van de onside batsman 's . Houd de vleermuis wees naar de grond, maar een beetje weg van het lichaam schuin . Dit houdt de slag in een schone boog . Als de bal wordt geworpen , laat je rug knie en wijzen je voorste voet in de richting van de inkomende bal . Als de bal komt in de richting van je lichaam , vegen de knuppel naar de bal , het sturen van deze naar de zijkant van het veld . Een omgekeerde sweep wordt uitgevoerd op dezelfde wijze, maar door het trekken van de vleermuis in het hele lichaam voor de bal komt, dan is het schrappen van de knie , wijzend je voet en het maken van contact met de bal , de leiding van de bal in de richting van de buitenspelval van het veld . Dit kan verwarren de veldspelers , waardoor de slagman te scoren meer punten.
Andere Batting Tips
Enkele eenvoudige tips zal je vermogen om de juiste slag tijdens het afspelen selecteren verhogen . De opname die u kiest zal sterk variëren , en de grootste beslissende factor zal de levering van de bowler zijn. Daarom is het contraproductief zijn om over te stappen op de vouw van plan op het uitvoeren van een specifieke stroke.Unlike honkbal, zal een batsman waarschijnlijk meerdere keren geraakt tijdens een inning. Proberen om pas later af te houden op de geavanceerde slagen in het spel , als je een beter gevoel voor de bowler pitching stijl. Juiste diepte perceptie is ook van het grootste belang voor cricket batsmen .
[Batting Tips voor Cricket: https://nl.sportsfitness.win/sport--/krekel/1002014907.html ]
krekel
krekel
krekel