Cricket Batting Boren

De kunst van het slaan in het spel van cricket is een van de last- minute beslissingen en snelle reflexen . Zodra de basisvaardigheden van grip en houding zijn bereikt , is het van vitaal belang voor de batsman om een ​​breed scala van schoten oefenen . Om deze foto's te perfectioneren , het beslag moet worden geboord op het slaan van de bal met gevarieerde voeding , bewegen in de plooi en de leiding van de schoten . Macht Praktijk

Elke keer als de slagman slaat de bal het uiteindelijke doel is om het uit te rijden voor zoveel runs mogelijk . Dit duurt macht , en de enige echte manier om te ontwikkelen en te onderhouden macht is om te oefenen . Een standaard power batting boor vindt plaats in de slagvolgorde netten . De batsman heeft tot doel elke bal geleverd door de bowler met volle kracht geraakt . Kijken naar de bal uit de hand van de bowler rechtsaf de vleermuis en met de vlakke rand bewegen in de lijn van de beweging van de bal produceert de optimale staking.
Soft Schoten

Soms de snelheid van de schaal zodanig dat het beslag geen kans van succes uitschakelt weg . In dit geval , het beslag moet gewoon stoppen met de bal en het houden van het slaan van de stompen achter hem . Net als met power shots , om te oefenen zachte klappen het beslag werkt een boor in de netten en probeert zoveel momentum mogelijk uit elke pot gepresenteerd. Dit wordt in het algemeen bereikt door hengelen het blad van de vleermuis naar beneden en rijden de bal in de grond .
Voet Werk

Zodra de bal is in de lucht op weg naar het beslag , er is niet veel tijd om een ​​beslissing te nemen. Snel, doortastend bewegingen met de voeten te krijgen in een batting positie zijn van vitaal belang . Een boor naar deze praktijk vindt plaats in de slagvolgorde netten . Het beslag moet afwisselen raken van de bal ofwel naar links of rechts , het maakt niet uit waar de bal wordt geworpen . Dit dwingt het beslag om plaatsing van de voet en het lichaam houding snel aan te passen . Om de boor uitdaging te verhogen , het beslag kan ook wisselen tussen grond en lucht -stations .
Guided Schoten

Een deel van de vaardigheid van het slaan is ervoor zorgen dat de bal wordt geraakt veilig en niet gevangen door een veldspeler . Dit betekent vaak dat het beslag moet de klappen te begeleiden , zodat de bal glijdt tussen hiaten in de fielder plaatsingen . De boor van deze praktijk omvat markers wordt uitgevoerd in het veld ingesteld verscheidene voeten uit elkaar en het beslag proberen elkaar geworpen bal te raken tussen de markers. Verschillende sets van markers kan worden ingesteld om alternatieve doelen bieden , en smallere gaten kunnen worden gemaakt om moeilijkheidsgraad te verhogen .


[Cricket Batting Boren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/krekel/1002003239.html ]