Motivatie Strategieën in Sport

Coaches gebruiken verschillende methoden om hun spelers en teams te motiveren. Met de juiste motivatie strategieën , kan een coach een gewoon team van atleten te motiveren om hun volledige potentieel te voldoen en het bereiken van grootheid . Coaches dit te bereiken door het combineren van algemene motiverende principes met specifieke strategieën om de doelen bij de hand relevant . Algemene methoden van motivatie

Motivatie strategieën vallen in drie algemene categorieën : Intrinsieke , extrinsieke en amotivation

Intrinsieke motivatie aanspreekt meest elementaire zin van de sport van de spelers : . Hun liefde van het spel . Coaches herinneren spelers waarom ze deelnemen aan de sport in de eerste plaats. Intrinsieke motivatie is iets wat de spelers hebben al binnen van zichzelf , maar kan worden verbeterd en vernieuwd door middel van coaching .

Extrinsieke motivatie stimuleert spelers om te werken naar een doel . Bijvoorbeeld, als een NFL-team speelt zijn beste tijdens het voetbalseizoen , het zijn kansen op de play-offs te verhogen . Als het team blijft presteren op zijn maximale potentieel , zou een Super Bowl bod in zijn toekomst. Coaches herinneren spelers van eventuele beloningen om hen te motiveren om te spelen om het beste van hun kunnen.

Amotivation , of opbouwende kritiek , is in wezen negatieve motivatie. Coaches observeren en betreffen zwakke punten in hun team en de individuele spelers . Door dit te doen , kunnen de spelers te verbeteren op deze zwakke punten en verder bijdragen aan de sterkte van het team als geheel .
Specifieke Motivatie Strategieën

Coaches gebruiken een verscheidenheid aan specifieke methoden om hun sport relevant is om de spelers te motiveren .

Herziening game beelden is een van de meest voorkomende en effectieve methoden van motivatie. Pat Riley , hoofdcoach van de Miami Heat , is een vast geloof in de kracht van videobeelden als een motiverende en leermiddel. Riley edits belangrijkste segmenten van een spel samen . Hij gebruikt deze beelden om een verscheidenheid van dingen te tonen . Footage van een tegenstander in verschillende situaties kan worden gebruikt om een zwakke plek in die speler te exploiteren , en verwijder de intimidatie factor die wordt geleverd met concurreren tegen een sterspeler in een aanstaande spel . Als alternatief kan een coach beelden van een van haar eigen spelers gebruiken als een vorm van amotivation . Als een speler ziet zichzelf op film het maken van dezelfde fout herhaaldelijk , zal hij meer kans om het te corrigeren .

Een eenvoudige peptalk is een andere veel voorkomende manier van motiveren atleten. Voordat een groot spel en in de kleedkamer bij de rust , zal een coach vaak combineren intrinsieke en extrinsieke motivatie om zijn team aan te moedigen . " Ga naar buiten en geniet van het spel kunnen we dit team verslaan , en als we dat doen , zullen we in de play-offs . "


[Motivatie Strategieën in Sport: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002037041.html ]