Hoe atleten goed kunnen sporten

We hebben allemaal gezien wat er kan gebeuren als een speler of coach weinig sportiviteit vertoont. Ze gebruiken grof taalgebruik, weigeren handen te schudden, en minachting tonen aan de scheidsrechter. Het is ook niet alleen respectloos, maar het heeft de potentie om de wedstrijd te verstoren en vijandigheid over de ploeg en fans te verspreiden.

Maar wat is professionaliteit precies, of hoe kunnen we onze collega's inspireren, coaches, en kinderen om met een positieve houding te komen, ongeacht de uitkomst?

Wat is sportiviteit precies?

Groter zijn dan het scorebord, dat is waar sportiviteit om draait. Het gaat over het omgaan met tegenslag met elegantie en waardigheid in plaats van je geduld te verliezen bij een moeilijk spel of een slechte call. Sportiviteit houdt in:respect tonen voor teamgenoten, coaches, en officials, ongeacht de uitkomst van de wedstrijd.

Wat is onsportief gedrag precies?

De meesten van ons zijn ongetwijfeld getuige geweest van onsportief gedrag tijdens sportevenementen op televisie, evenals live en persoonlijke wedstrijden. We hebben het misschien uit de eerste hand gezien terwijl we aan sport deden en waren het geval van slechte sportiviteit. Dus, wat is onsportief gedrag precies?

• treiteren. Andere atleten of personeel belachelijk maken met beschimpingen, spottende opmerkingen, of denigrerende opmerkingen is onbeleefd en ongepast.
• Midden in een wedstrijd het veld verlaten. Dit is niet alleen onprofessioneel, maar het kan ook de meerderheid van uw personeel in de steek laten.
• De score verhogen. Als je kant goed staat en de wedstrijd goed in de hand is, doelpunten maken alleen om het scoren is egoïstisch en ondiplomatiek.
• Een chagrijnige verliezer zijn. Niemand wint altijd de hele tijd. Alle anderen zullen alle respect voor jou verliezen als je een wedstrijd niet gracieus kunt verliezen en de nederlaag niet kunt erkennen.
• Een slechte winnaar zijn. Winnen is opwindend en opwindend. Ook al is het een zwaarbevochten overwinning, beperk de theatrale vieringen tot een minimum en vermijd de impuls om het in de gezichten van de andere ploeg te gooien.

Omgaan met emoties in het midden van de strijd

Als we op het veld of op het veld staan, sporten kan onze adrenaline doen bonzen, en onze emoties lopen hoog op. Het is essentieel om kinderen zelfverantwoordelijkheid bij te brengen. Hoewel je niet kunt voorspellen wat anderen doen of hun emoties onder controle houden, u kunt uw eigen beheren.

Wat is het geheim van het beheersen van je emoties? Denk even na voordat je reageert. Wanneer je emoties de overhand krijgen, of wanneer een andere speler, ref, of trainer kom in je gezicht, denk eraan om even op adem te komen, een waterstop, of zelfs een time-out zonder te reageren. Dit kan je belangrijke tijd geven om sommige reacties te onderdrukken die kunnen leiden tot een confrontatie waar je later misschien spijt van krijgt.

Hoe word je een goede sporter?

Een goede sport zijn, houdt in dat je de sport met gratie en nederigheid benadert, ongeacht de uitkomst. In plaats van te winnen of te verliezen, het is belangrijk om zowel je teamgenoten als je tegenstanders aan te moedigen. Algemeen, het komt neer op het ontwikkelen van wederzijds respect.

Wat zijn enkele voorbeelden van hoe je een geweldige kerel kunt zijn?

• Probeer iemand te complimenteren of te prijzen voor een prachtig stuk, zelfs als ze punten op je hebben gescoord.
• Respecteer de rechters en de beslissingen die ze nemen. Geef mensen het voordeel van de twijfel; ze doen waarschijnlijk gewoon hun best, net zoals jij.
• Na de wedstrijd, altijd de hand schudden. Het is een fantastische kans om uitstekende prestaties te erkennen.

Blijf anderen behandelen op de manier waarop je zou willen dat er van je gehouden zou worden. We hebben allemaal fantastische overwinningen en hartverscheurende nederlagen meegemaakt. Sport gaat over meer dan alleen winnen en verliezen, en mensen met het fatsoen behandelen is een boodschap die we allemaal kunnen leren.

[Hoe atleten goed kunnen sporten: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002040332.html ]