Hoe speel je vlagvoetbal

VLAG VOETBALVELD

Een voetbalveld met vlaggen is 30 meter breed en 70 meter lang, met twee 10-yard eindzones en een line-to-gain op het middenveld, waardoor het korter is dan een conventioneel tackleveld. Beperkte loopzones worden 5 meter voor de eindzone en aan elke kant van de middenlijn geplaatst om powervoetbal in krappe gebieden te stoppen. Als de bal wordt waargenomen op of binnen de no-run zone, de overtreding moet gaan voor een eerste down of scoren met een worp.

BASIS VLAG VOETBAL REGELS

Het wordt aanbevolen om met de basisprincipes te beginnen terwijl je vlagvoetbal probeert te spelen. Teams spelen 5 tegen 5 in NFL FLAG voetbalcompetities, en elk spel is verdeeld in twee helften, elk van 15 tot 25 minuten. Met twee helften van 10 tot 12 minuten, toernooispellen zijn meestal korter. Games zijn snel en competitief omdat de klok alleen stopt voor de rust, time-outs, of verwondingen. Op het veld, elke speler heeft een bepaalde taak te spelen, en elk spel is belangrijk.

Bij vlagvoetbal, de essentiële regel is dat er geen contact is toegestaan, vooral aanpakken, duiken, blokkeren, screening, of rommelt. Spelers dragen vlaggen die met een riem aan hun zij zijn bevestigd in plaats van een vijand daadwerkelijk neer te halen door een of beide vlaggen terug te trekken, de verdedigers "pakken" de baldrager aan.

Hoewel deze verordening bedoeld is om spelers veilig te houden, er zijn een aantal aanvullende regels die de interactie van spelers beperken.

RENNEN

Als spelers met de bal rennen, ze zijn niet in staat om hun voeten van de grond te tillen om een ​​verdedigende speler te ontwijken. Met andere woorden, spelers kunnen draaien om hun tegenstander te ontwijken, maar niet springen of duiken.

Er zijn geen zijwanden of staanplaatsen toegestaan; alleen directe overdrachten zijn toegestaan. Alle verdedigende spelers mogen zich haasten nadat de bal is gepasseerd. De ontvanger van de handoff mag de bal ook van achter de scrimmagelijn opgooien. Hoewel er een aangewezen quarterback op het veld staat, sommige spelen zijn afhankelijk van het doorgeven van de bal aan andere spelers. Dit vermengt de toneelstukken, houdt de verdediging gissen, en draagt ​​bij aan de opwinding van het spel.

ONTVANGEN

Een regel die vlagvoetbal onderscheidt (en competitiever maakt) is dat wanneer de bal achter de scrimmagelijn wordt doorgegeven, iemand, inclusief de quarterback, een pas kan pakken. Hierdoor kunnen coaches een breed scala aan vlagvoetbalspelen opnemen in hun playbooks, terwijl ze ook spelers helpen bij het ontwikkelen van basisvaardigheden voor overtredingen. Het maakt het spel ook interessanter. Houd er rekening mee dat, net als tackelen, atleten moeten één voet binnen de grenzen hebben bij het vangen van de bal.

PASSEN

Alle passes in vlagvoetbal moeten naar voren bewegen en voorbij de scrimmagelijn worden gevangen, volgens de voorschriften. Korte passen om ontvangers door te sturen, bekend als schoppassen, zijn toegestaan, maar moet voorbij de scrimmagelijn worden gevangen. Om de bal kwijt te raken, quarterbacks hebben een klok van zeven seconden. Als ze dat niet doen, het spel is voorbij.

Een sluipspel in het midden, waarin de quarterback naar het centrum overhandigt als de eerste handoff van het spel, is ook niet meer toegestaan.

[Hoe speel je vlagvoetbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002040348.html ]