Leren hoe om te voetballen

American football is een populaire sport over de hele wereld . Zo worden NFL games nu gespeeld in het Wembley Stadium in Londen . Meer mensen willen spelen, maar zijn onzeker over de regels van het spel . Controleer de lokale kranten voor teams en coaching . Begin met niet- contact als u nog nooit eerder het spel hebt gespeeld . American football is een contact sport en zal een zekere basisconditie nodig voordat u probeert te spelen . Sport is goed voor het lichaam, maar altijd een regelmatig medisch onderzoek om ervoor te zorgen dat u fit om te spelen zijn . Wat je nodig hebt
Ball
Boots
Beschermende kleding
Toon meer instructies
1

Meer informatie over het veld . Lijnen lopen de breedte van het veld vijf meter tot het gebied aan de eindzone . De doellijn is waar het speelveld eindigt en het einde zone begint . De kleinere lijnen op het speelveld worden hashmarks genoemd en geven een werf op het veld . Kopen van 2

Kijk en begrijpen het doel van het spel . Een 'down' is een andere naam voor een spel en begint wanneer de bal wordt verplaatst van een stilstaande positie . Het team op het strafbare feit heeft vier pogingen en downs tot tien meter op het veld te krijgen . Het aanvallende team zal nog vier downs winnen als ze te bereiken wint tien meter . Het verdedigende team neemt de controle van de bal als ze falen .
3

Leer verschillende posities. Elf spelers mogen op het veld op een bepaald moment , maar mogen onbeperkt vervangingen tijdens het spelen. De spelers zijn verdeeld in verschillende rollen op het veld . De posities kunnen overtreding , defensie of speciale teams . Het strafbare feit is aanvallende spelers probeert de bal te bewegen het veld . Defensie stopt de oppositie van de lijn halen en de speciale teams bestaan ​​uit drie offensieve en drie verdedigende spelers . Ze worden gebruikt voor schoppen en blokkeren .

Bepaal 4 die positie te spelen . De drie zonale gebieden kan worden opgesplitst in specialistische functies . Deze plaatsen zullen meer prominent als de standaard van vaardigheidsniveau hoger wordt . De posities zijn opgebouwd uit de quarterback ,

offensief lijnwachters , ontvangers , running backs , verdedigingslijnwachters , linebackers en defensieve backs .
5 Start het spel met een kick-off . Een team trapt de bal in de oppositie helft van het veld . Het verdedigende team probeert de bal te vangen en terug te sturen zo ver het veld mogelijk . Het team dat de aftrap moet de oppositie zo snel mogelijk aan te pakken . Het spel wordt gestart door het aanvallende team waar de pakken werd gemaakt . De yardage lijn van waar het spel hervat wordt aangeduid als de line of scrimmage .
6

Score een touchdown en krijgen het team zes punten . Een touchdown is de hoogste punten totaal een team kan scoren in een keer. Een touchdown wordt toegekend aan een team of zij drager van de bal in end zone van de tegenstander of een speler vangt de bal in de end zone . In tegenstelling tot rugby , is de speler die de bal niet fysiek raken de bal op de grond . Wanneer een touchdown gescoord , het aanvallende team heeft een keuze om de bal te schoppen door de posten van tien meter voor een punt of proberen om de bal lopen in de end zone van de drie yard lijn voor twee punten . Een velddoelpunt is drie punten waard , wanneer een kicker raakt de bal door de palen van een plaats kick . Twee punten worden toegekend wanneer het aanvallende team wordt aangepakt in hun eigen end zone, die een veiligheid wordt genoemd .


[Leren hoe om te voetballen: https://nl.sportsfitness.win/Spectator-Sport/NFL/1002012771.html ]