Hoe Center te spelen in voetbal

Het speelcentrum is een van de belangrijkste posities op de aanvallende lijn in het voetbal. Het centrum begint elk spel door de bal naar de quarterback te klikken. Dit lijkt misschien eenvoudig bij het kijken op televisie, omdat de quarterback direct achter het midden staat opgesteld, maar het is allesbehalve aangezien de snap met de juiste hoeveelheid druk en op de juiste plek moet worden afgeleverd. Hij moet ook krachtige verdedigende lijnwachters en lijnverdedigers blokkeren en de andere lijnwachters waarschuwen als hij denkt dat de verdediging de quarterback zal vernietigen.

Leer de juiste positie met behoud van evenwicht en een atletische positie - één hand op de grond, één hand op de bal met gebogen knieën en het lichaam klaar om naar voren te gaan zodra je erop klikt. Je hoofd moet omhoog en je moet in staat zijn om naar de hele verdedigingslinie en de linebackers te kijken, zodat je je medelijnwachters kunt laten weten wat er aan de hand is. Deze "lijngesprekken" zijn vrij essentieel als het gaat om het beschermen van de quarterback.

Klik de bal naar de quarterback. Hij zal ofwel direct achter je zijn met zijn handen onder je billen of hij zal ongeveer 5 meter achter je zijn in de shotgun-positie. Als hij achter je staat, je moet de bal snel en hard in de palm van zijn rechterhand klikken (voor een rechtshandige passer). Dit is waar de meeste quarterbacks de bal het liefst ontvangen. Je moet hier in de praktijk regelmatig aan werken, want een mislukte snappoging resulteert in een onhandige poging of een mislukte poging.

Snap of pass de bal naar de quarterback wanneer hij in de shotgun-positie is opgesteld. Deze formatie is ontworpen om de quarterback een beter perspectief te geven bij het kijken naar of het "lezen" van de verdediging van de tegenstander. Het geeft hem ook een beetje een voorsprong als hij in de zak zit. In plaats van alleen de bal naar de handen van de quarterback te tillen, je moet hem nu de bal sturen via een nauwkeurige achterwaartse pass. Je hebt nog steeds dezelfde positie als beschreven in stap 1, maar op het laatste moment mag je je hoofd laten zakken zodat je tussen je benen kunt kijken en de quarterback kunt vinden. Dit zal je helpen de bal nauwkeurig naar hem toe te klikken. Het is het beste als je dit kunt doen zonder te kijken, maar veel centra geven er de voorkeur aan om die laatste glimp op te vangen voordat ze aan het spel beginnen.

Val de nose-tackle of verdedigende tackle aan tijdens een running play. U hebt ook aanzienlijke blokkeringsverantwoordelijkheden bij het blokkeren voor de run. Je moet jezelf positioneren en je schouder en onderarmen met voldoende kracht in zijn lichaam duwen om zijn positie te veranderen en een gat te creëren voor de rennende rug. Dit is erg moeilijk omdat de verdedigende lijnwachter waarschijnlijk een beetje groter is dan jij en misschien atletischer is. Uw voordeel is dat u weet wanneer het spel begint en waar u hem wilt blokkeren.

Blokkeer alle tegemoetkomende pass rushers die je kunt neutraliseren. Je moet grond geven nadat je de bal hebt geknapt, twee of drie stappen achteruit doen voordat je je positie vasthoudt en samen met de andere aanvallende lijnwachters de quarterback beschermen. Als pass rushers binnenstormen om te proberen de quarterback te ontslaan of een pass af te buigen, je moet ze blokkeren en buiten het gebied houden waar de quarterback vandaan moet gooien. Dit gebied wordt de pocket genoemd.

Tips

Bekijk gamefilms van je tegenstanders, zodat je hun neigingen kent wanneer ze proberen de quarterback te bereiken of wanneer ze proberen de run te stoppen.

Waarschuwingen

Houd uw hoofd omhoog als u blokkeert, anders kunt u ernstig nekletsel oplopen.



[Hoe Center te spelen in voetbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002045819.html ]