Spelers motiveren om te verbeteren:10 ideeën

Nu de sport weer volop aan de gang is, wat kun je doen om je team naar de overwinning te stuwen? Het is jouw taak als coach om de passie van je spelers voor het spel te herstellen.

Met dat in gedachten, hier zijn 10 ideeën om je spelers te motiveren om te verbeteren.

1. Deel inspirerende films

Waarom organiseer je geen vertoning van je favoriete inspirerende voetbalfilms om de passie van je team nieuw leven in te blazen? Je kunt niet fout gaan met klassiekers als "There's Only One Jimmy Grimble" of "Bend It Like Beckham".

Voor nog meer teamgeest, huur een projector en scherm bij uw plaatselijke bibliotheek. Beleef een 'drive-in'-ervaring in picknickstijl met je teamgenoten en hun families.

2. Bengel een wortel

Misschien heb je besloten om een ​​"pizza"-techniek te combineren met een kleine stimulans in een van je praktijken. Bijna iedereen houdt van een goede taart, en een feest kan de kameraadschap herstellen als je team de afgelopen maanden uit elkaar is geweest.

Kan jouw team wel een nieuwe look gebruiken? Waarom de verleiding van nieuwe truien niet gebruiken als een stimulans? Als ze een haalbaar doel bereiken, je zult hun uniform bijwerken.

3. Mix je praktijk

Wie zei dat je elke oefening voetoefeningen moest doen? Cross-training is een ding. Inspireer je spelers om kracht in het bovenlichaam te ontwikkelen door ze naar een boksschool te brengen. Plan een langeafstandsfietstocht door een nabijgelegen staatspark. Een beetje afwisseling houdt je spelers scherp.

4. Varieer uw trainingsintensiteit

Ben jij een van die coaches die je team extra hard laat werken na een verlies? Als, misschien wilt u uw aanpak heroverwegen. Het is een uitdaging om je gemotiveerd te voelen als je fysiek uitgeput bent.

Na elke slopende oefening, plan een rustdag gevolgd door een of twee meer matige intensiteitstrainingen. Leer de tekenen van overmatige inspanning en waarschuw je spelers om te stoppen voordat ze het overdrijven en op de lijst met gehandicapten belanden.

5. Realistische doelen stellen

De beste doelen zijn SMART:specifiek, meetbaar, haalbaar, relevant en tijdgebonden. "Win elke wedstrijd dit seizoen" voldoet aan verschillende kwalificaties, maar is waarschijnlijk niet haalbaar. In plaats van, kijk naar je statistieken - schieten voor het winnen van 60% van je matchups is realistischer, vooral als je veel jongere, minder ervaren spelers.

6. Hang buiten het veld

De beste teams in de sport hebben een ongelooflijke chemie. Je kunt zien dat de spelers zowel op als naast het veld in elkaar grijpen. Het is een goed idee om deze kameraadschap bij je teamgenoten aan te moedigen. U kunt vriendschappen vergemakkelijken door activiteiten buiten het seizoen te organiseren, zoals een doelpuntentoernooi of zelfs een algemene mixer rond de feestdagen.

7. Vestig vertrouwen op het veld

Probeer zoals je wilt, je kunt tijdens het laagseizoen misschien geen vriendschappen aanmoedigen. Echter, u kunt uw oefentijd besteden aan het ontwikkelen van vertrouwen op het veld.

Eén activiteit omvat bijna ieders favoriet:eten. Waarom geen potluck? Nadat iedereen genoten heeft van heerlijke hapjes, je kunt meer teambuildingactiviteiten ondernemen.

Een goed idee is om nostalgie te gebruiken om vertrouwen op te bouwen. Laat spelers een geliefde foto meenemen van een huisdier of iets anders dat ze leuk vinden om rond de tafel te delen. Nadien, je kunt meer ervaren spelers waardevolle voetbalvaardigheden laten delen met nieuwere rekruten.

8. Prijs kleine successen

Stel je voor hoe je je zou voelen als je een promotie op je werk zou krijgen of eindelijk die laatste vervelende 10 pond zou verliezen - en niemand merkte het of zei gefeliciteerd. U zou uw inspanningen waarschijnlijk niet willen herhalen.

Luiheid is zijn eigen beloning, dus let op en juich de prestaties van uw speler toe, maakt niet uit hoe klein. Als iemand voor het eerst een doelpunt maakt, ophef en klap ze op de rug. Als je ze een Gatorade-bad wilt geven, zorg dat er water in de buurt is om af te wassen en af ​​te koelen.

9. Herdefinieer succes

Komt uw team uit een reeks verliezen? Als, het kan voor hen te laat zijn om dit seizoen hun kampioenschapsdromen te heroveren. Echter, sport is meer dan een wimpel of trofee mee naar huis nemen.

Voor elke training en wedstrijd, herdefinieer hoe u succes gaat meten. Als u recentelijk veel blessures heeft gehad, het kan niets anders zijn dan je wedstrijd doorkomen zonder een andere speler te verliezen. Moedig iedereen aan om een ​​bescheiden doel te stellen, zoals het maken van ten minste drie blokken of het verplaatsen van de bal X aantal yards naar beneden in het veld.

10. Benadruk hoeveel je in hen gelooft

Woorden zijn belangrijk. Benadruk uw spelers hoeveel u in hen gelooft, ongeacht of u wint of verliest.

Herinneren, sport leert zoveel meer dan alleen hoe je moet winnen. Ze helpen kinderen ook te leren hoe ze gracieus kunnen verliezen en terugkomen van een nederlaag. Omarm deze lessen en laat je spelers weten dat je trots op ze bent omdat ze vooruitgang boeken.

Motiveer je spelers met deze 10 ideeën

Het kan wat extra werk vergen om uw team na de quarantaines van het afgelopen jaar weer aan de gang te krijgen. Gebruik deze ideeën om je spelers te motiveren om het beste uit zichzelf te halen.

Auteur Bio:

Oscar Collins is de hoofdredacteur bij Modded. Hij schrijft over auto's, fitheid, het buitenleven en meer. Volg @TModded op Twitter voor meer artikelen van het Modded-team.

[Spelers motiveren om te verbeteren:10 ideeën: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044632.html ]