Hoe om te leren om Rollerskate

Rolschaatsen, een tijdverdrijf die populariteit in de jaren 1970 en was getuige van een opleving in de jaren 1990 , is een vorm van recreatie die een vierwielig schoen die glijdt op een vlakke ondergrond gaat . Rolschaatsen hebben bijna altijd vier wielen , maar deze wielen kunnen beide formaties hebben . Rollerblades , een vorm van rolschaatsen , hebben vier wielen die zijn uitgelijnd in een lijn . Traditionele rolschaatsen vier wielen die zijn gevormd in een rechthoek , met twee wielen voor en twee wielen achter . Instructies
1

zoeken rolschaatsen die goed passen . Wanneer je je voet wiebelen , moet de skate knus zijn en niet bewegen rond je voet . Kopen van 2

Zoek een vlakke ondergrond . Zorg ervoor dat het oppervlak geen rotsen, keien of obstakels die u moeilijk zou kunnen geven hebben . Het is misschien een goed idee om een muur aan de zijkant van je hebt, zodat u grip voor ondersteuning als u op het punt om te vallen zijn .

Kantel
3 je voeten iets naar buiten , zodanig dat je hielen zijn dichter bij elkaar dan je tenen .
4

Gebruik de voet tegenovergestelde van je dominante hand naar je andere skate voren te duwen , en , als je eenmaal begint te bewegen in de richting van de push , lift op de voet die u gebruikt om af te duwen .

Mimic 5 de beweging van je bewegende voet met uw andere voet , die van de grond moet worden verhoogd . Deze beweging moet worden herhaald door afwisselend voeten . Op deze manier zul je de schaatsen beweging te creëren en in staat zijn om je snelheid consistent te houden .


[Hoe om te leren om Rollerskate: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002020044.html ]