Hoe om golven te maken in een zwembad
Boogie board
Toon meer instructies
1
Stand in de ondiepe gedeelte van het zwembad , tegen de muur die het diepe gezichten .
Place 2 een boogie board voor je horizontaal . Wikkel je beide armen over de bovenkant van de boogie board , vasthouden aan ofwel bovenrand .
Hef 3 je armen een beetje in het water en duw de boogie board naar beneden totdat het onder water 1 tot 2 cm . Vasthouden aan de boogie board strak als je het terug te brengen tot het waterniveau . Herhaal deze procedure over en over totdat je ziet kleine golven beginnen te rollen richting het diepe.
4
Verhoog uw snelheid en kracht op het boogie board . Dit zal grotere golven die beginnen te slap tegen de zijkanten van de pool aan te maken .
[Hoe om golven te maken in een zwembad: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002036826.html ]