Hoe te Masseer uw posterior Auricular
1
Plaats uw wijsvinger en middelvinger achter de lobben van je oren . Kopen van 2
Stel je vingers , zodat ze op in het kader van de benige gebied achter de lobben .
3
Beweeg je vingers op en neer , het toepassen van gemakkelijk tot matige druk . Schuif vingers het oor bot en neer voorbij het zachte gedeelte van de huid net onder de basis van het bot .
4
Plaats uw wijsvingers op de basis van het bot en uw middelvinger op het zachte gedeelte van de huid . Bewegen vingers in langzame cirkels met behulp van eenvoudig te matige druk .
5
Knijp en trek aan de oorlellen vijf of zes keer aan het einde van de massage voor meer comfort en positieve stimulatie.
< Br Aanmelden>
[Hoe te Masseer uw posterior Auricular: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Bikram-Yoga/1002000147.html ]