Hoe te monteren danspalen op Popcorn Plafonds

In - huis danspalen zijn populair mede dankzij oefening rages zoals strip danslessen aangeboden op veel fitness clubs en sportscholen . Een paal Het installeren is eenvoudig op zich , maar het vinden van de juiste locatie in uw huis is de sleutel. Popcorn plafonds , die een drie - dimensionale structuur in plaats van een glad oppervlak , kan installatieproblemen opleveren . In plaats van een draagbare danspaal , selecteer een permanente paal , die minder plafond schade door opzet en afbraak zal veroorzaken . Wat je
Meetlint
Stud finder
danspaal
Level nodig
Wrench
Toon meer instructies
Prep de omgeving
1

Meet de hoogte van het plafond in de kamer die u wilt de paal te installeren. De meeste polen zijn verstelbaar voor 8 - tot 9 - voet of 9 - . Tot 10 - meter hoge plafonds kopen van 2

Voer een stud finder langs het plafond naar een stud of plafond dakspant waaraan u kunt veilig de locate pole .

Plaats 3 de paal ver genoeg weg van muren of ramen die je jezelf niet zal kwetsen tijdens het dansen . Verplaats meubels of de inrichting van een ruimte veranderen om uw behoeften beter te passen .
Installeer de Pole
4

Bevestig de paal aan het plafond volgens de instructies van de fabrikant. Dit betekent meestal het plaatsen van de voet op de grond en vervolgens het bevestigen van het plafond te monteren .
5

Draai de paal aan het plafond met een sleutel en de bouten die met de paal kwam .

6

Voordat builen de paal aan de vloer gebruik van een niveau om ervoor te zorgen dat de paal is recht op en neer .
7

Draai de paal een paar keer als de installatie van de paal op een tapijt om goed te kunnen inspringen van het tapijt .
8

Test de geïnstalleerde paal voor een stevige greep door trekken aan de paal als je zou tijdens het dansen .


[Hoe te monteren danspalen op Popcorn Plafonds: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/cardio/1002005685.html ]