Wat is het verschil tussen een loopband en een loopvlak Walker

? Bij de keuze tussen een loopband en een loopvlak wandelaar , is het belangrijk om de kenmerken te bepalen om ervoor te zorgen dat u de juiste cardiovasculaire oefening die werkt op basis van uw behoeften en de huidige conditie te krijgen. Loopvlak wandelaars komen minder vaak voor in vergelijking met loopbanden , maar belangrijke onderdelen te onderscheiden deze twee soorten fitnessapparatuur . Loopvlak Walkers
Tread wandelaars nabootsen beklimmen van de trap .

Tread wandelaars - ook wel loopvlak klimmers - zijn over het algemeen bestaan ​​uit draaiende platforms , zodat u op hen lopen alsof u zich verplaatst van een vliegtuig of het beklimmen van een trap . De platforms bewegen langs een vast vlak , omdat deze verbonden gewrichten die heen en weer zwaaien . Gebruikers kunnen de intensiteit veranderen en neig evenals het opzetten van cursussen op basis van hun fitness-doelstellingen . Loopvlak wandelaars komen ook in verschillende merken en modellen.
Loopband Basics
Loopbanden nabootsen het wandelen of hardlopen ervaring .

Loopbanden leiden tot een draaiende band die gaat rond een platform . Dit is een rol waar de rubberen band wraps rond om de machine te verplaatsen mechanisch of elektronisch . De gebruiker kan lopen of rennen op het platform als op de grond lopen . De elektronische typen zodat gebruikers de hoogte en de intensiteit aan te passen en het opzetten van verschillende fitness programma's op basis van hun doelstellingen . Volgens de Cybex Institute , terwijl een loopband bootst draait op een normale ondergrond , riem mechanisme van de apparatuur minimaliseert de impact op de primaire heupextensoren , die actief worden gebruikt wanneer op de werkelijke grond .
De platform maakt het verschil
het belangrijkste verschil tussen de loopband en betreden wandelaar is het platform

het platform is de meest onderscheidende kenmerk dat loopvlak wandelaars en loopbanden anders maakt . Bij gebruik van een loopband , stap je op het platform met beide voeten . Op een loopvlak walker , een voet gaat op elk van de twee platforms. Deze laatste beschikt over twee verschillende platforms en riemen . Bij het aanpassen van de intensiteit , kan het platform van de loopband worden ingesteld op een lichte helling . Upping de uitdaging op een loopvlak klimmer zorgt ervoor dat de platforms om weerstand te bieden , maar de helling verandert niet veel .
Kiezen tussen de twee

Als u meer flexibiliteit met willen uw routines , gebruiken de loopband , die een handige schakelaar van het lopen biedt aan het lopen en weer terug . Het is ideaal als je nodig hebt om binnen te blijven of zijn herstellende van een operatie en ondergaan fysiotherapie , want het bevordert de stabiliteit en balans. Volgens de Mayo Clinic , kan een persoon die rond £ 160 weegt ongeveer 657 calorieën te verliezen na een uur op de loopband . Het loopvlak wandelaar , daarentegen , is het beste als je gewrichts-of knieproblemen . Platforms op het loopvlak wandelaar bewegen langs vaste vlakken , die niet de druk op je knieën veroorzaken als je voeten op het platform blijven de hele tijd .


[Wat is het verschil tussen een loopband en een loopvlak Walker: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002005978.html ]